备孕女人戒酒多久？

　　在备孕期间戒酒是至关重要的，没有提前戒酒，那会影响胎儿的发育。因此我们应当提前戒酒。那么戒酒的时间最好是在。提前六个月或者提前三个月，这是比较合理的一个时间。如果我们没有在这个时间内。做好戒酒的准备，到时候可能会影响胎儿的发育。因此应当重视起来。在戒酒

　　1、精神转移方法：寻找自己的兴趣爱好，因为很多人已经产生了酒精依赖症，因此解酒就是非常困难，在戒酒期间一定要找一件自己非常感兴趣的事情来转移自己的注意力，有助于戒酒的初步的成功；2、需要自己强大的意志力的支持，有时候意志力是件很难的事情，因此戒酒的时候需

　　酒之因此难以戒除，是因为长时间饮酒损害脾、胃、肝、肾，造成脏腑失调，而表现出各种各种症状，无法缓解，可以采用治疗的方式纠正长时间饮酒对身体的损害。酒性热，质湿，因此容易滋生脾胃湿热，临床可见腹胀、胸闷、食欲不振、恶心、尿黄、肢体困重或皮肤发痒，能吃甘露

　　戒酒以后气血虚，往往是表现出了戒断症状，特别是在戒酒以后24到72个小时，往往会表现出戒断的症状。如在临床上比较多见的是表现出了震颤，心慌，心悸，胸闷，气短或者是头晕，头痛，恶心等表现，病人震颤有粗大的震颤，到全身的震颤或者是大汗淋漓等表现，因此说表现为气

　　若是备孕需要提前三个月戒烟、戒酒，无论是烟和酒对怀孕都不利，因为酒精进入到人体吸收以后，有可能导致胚胎的异常，尤其是神经系统的异常，胚胎不能够消化酒精的酶，导致孩子的智力下降，因此最好要戒烟、戒酒三个月。如果备孕要做详细孕前检查，除了宫颈癌筛查、子宫的

　　戒烟、戒酒可在一定程度上提高性功能。勃起功能障碍主要是由于人们不良的生活方式所造成，比如抽烟、饮酒或过度劳累等。抽烟过多可能会对阴茎血管造成损伤，致使阴茎在勃起后不能较长期维持勃起状态，容易造成勃起后疲软，因此戒烟正常可降低勃起功能障碍的发病几率，抽烟

　　在备孕期间要戒烟戒酒是权威的说法而且是必须要做到的，为什么备孕要戒烟戒酒，往小了说是为了自己身体健康去考虑的，往大了说是为家庭，为未来的孩子负责的一种责任感的表现。首先从戒烟的角度看，烟草中的尼古丁属于强致癌物，对肺部有损害；其次从戒酒的角度看，酒精对

　　从优生优育的角度而言，男女双方在备孕期间建议至少要戒烟戒酒三个月到半年之后再怀孕。因为烟酒的摄入对男性的精子和女性的卵子的质量都会产生影响，因此建议在备孕前三个月到半年时间要戒烟戒酒。同时，还建议女性在备孕期间要提前三个月口服叶酸片，并口服叶酸片到怀孕

　　血压肯定是会下降的喝酒造成的高血压，如果戒酒，那么血压肯定是会下降的，最主要的就是因为平常酒精刺激，造成了身体的一些神经等方面的反应，造成血压升高，如果戒酒的话，那么就中断了酒精的介入，那么这种情况血压自然的就会下降。再一个就是像高血压病人平常除了戒酒

　　备孕期间是不是需要戒酒，是要饮酒的具体情况而定的，备孕需要多久开始戒酒，也是根据个人的戒酒效率来判断。酒的种类有很多，真正对于备孕期间的身体可能产生负担的就是白酒，如果平时有烈性白酒的酗酒情况，考虑到身体的降解效率，至少要提前一个月开始戒酒，戒酒的方法