脂肪肝肝吃什么好?

袁维栋 2025-06-27 16:50:12 2

  脂肪肝病人的饮食一定要结合实际的病情来进行分析,脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝在饮食方面往往需要摄入一些丰富的营养和维生素,因为酒精性脂肪肝的病人,大体上都会存在着一些营养不良,比如缺少b族维生素,比如比较消瘦,有肝病面容,有一些酒精肝的面容。那在饮食方面可以多摄入一些维生素,也就是新鲜的蔬菜和水果当中来获取。还需要摄入足够的热量,足够的蛋白质,三餐的分布要合理。若是肥胖代谢综合症所造成的脂肪肝的话,就需要减少热量的摄入。需要每天经过运动增加热量的消耗,经过调整饮食的结构减少热量的摄入,长时间的坚持,就可以取得比较好的效果。

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