得了肩周炎该怎么治？

肩周炎是一种多见的腱鞘无菌性炎症，由慢性劳损造成，一般表现为肩关节外展困难，若怀疑有肩周炎，首先尝试用热毛巾热敷半小时，每天三次，若疼痛剧烈，可外用扶他林软膏止痛，若经检查确诊，则应行肩关节磁共振检查。

肩周炎可以使用活血化瘀的药物涂抹，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。涂抹时用手掌用点力按揉，能够活血化瘀、消肿止痛，缓解症状。除此之外，病人还可以使用热毛巾热敷疼痛部位，能够促进血液循环，缓解疼痛。

三七主要是有散瘀止血，消肿定痛的作用，而肩周炎的原因主要是肩部的肌肉和韧带粘连造成的，三七粉可以帮助，但不是主要的治疗方式。三七粉起不到治疗的作用，可以辅助，肩周炎的主要治疗是局部治疗，做理疗或者自我锻炼为主。

肩周炎撕开粘连通常会非常疼，疼痛程度大概和肌肉拉伤撕裂导致的疼痛差不多。肩周炎患者出现粘连的情况，大多都是由于长时间没有进行活动，周围组织蔓延所造成的，一旦发生粘连，会非常痛苦，许多患者都无法自己拉开，必须由医生将粘连撕开，属于被动活动拉开。所以，对于肩周

肩周炎患者，可以服用依托考昔片、美洛昔康片、布洛芬片，或者塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，能够改善患者局部肿胀、疼痛的症状，还可以减轻局部组织的炎性反应，从而有利于提高患者肩关节的功能。但是如果患者长期服用非甾体类抗炎药，可能会引起上腹部不适、恶心呕

肩周炎理疗治疗方法主要如下：第一、冷敷和热敷，即在肩周炎急性发作期，可通过局部冷敷的方式来缓解疼痛等不适症状，休息时，可适当将温度适宜的热水袋放置在患侧肩膀上，促进局部血液循环。第二、针灸，针灸本身就具有副作用少、治疗效果好的优点，常用到的方法包括浮针、普

肩周炎到了晚期阶段，明显的肩膀疼痛可以逐渐发展成全天性、持续存在性的疼痛，即不仅会在白天活动的时候疼，即使不动，在晚上睡觉的时候也会感到剧烈的疼痛，部分患者难以忍受，有可能会在夜间睡眠过程中被疼醒。同时多还会伴有严重的肩部僵硬感，僵硬期通常会持续4-12个月，

由于目前临床上还没有特殊的血液检测方法来发现肩周炎，所以诊断主要还是以影响学检查为主，包括经常用到的肩关节造影、磁共振成像和X线检查，其中X线检查也可以用来鉴别诊断肩周炎等。由于关节盂唇损伤、肩袖损伤非常容易与肩周炎相混淆，所以在检查时，一定要注意鉴别。除此

肩周炎在饮食上，适宜多进食些口味清淡、容易消化且含有丰富营养，比如钙质类的食物，包括平时经常见到的黑木耳、牛奶、大骨汤、豆腐、黄豆、鸡蛋等。其次，也可以适当多增加些高维生素C类的新鲜水果和蔬菜摄入量，包括番茄、橘子、葡萄、苹果、冬瓜、柿子椒、苦瓜等，有助于

肩周炎需要检查的项目主要如下：第一、梳头试验，因为梳头动作主要是由肩关节前屈、外展以及外旋共同完成，如果在进行这项梳头试验过程中，出现肩关节疼痛、活动受限，甚至是无法顺利完成等问题，可以判断为阳性。第二、关节造影检查，在正常情况下，肩关节容积为15ml，如果在