上火的原因

　　香蕉吃多了，大多数人群都不会上火，因为香蕉具有润肠通便、清除肠热的作用，尤其是对于便秘或者是经常出现口腔溃疡、牙龈肿痛的人群，多吃香蕉能够有助于降火、促进肠蠕动，以及促进体内毒素排出，从而有效的预防和缓解便秘发生。所以，香蕉其实是具有败火作用的，同时，

　　其实橙子具有清火的作用，但是如果大量、长期的食用橙子，便有可能会引起口干、便秘、喉咙疼痛等上火症状，所以吃橙子时一定要注意适量。橙子当中含有丰富的微量元素、矿物质、纤维素，以及糖分等，能够有效的补充人体所需要的营养素，也能够提升机体免疫力，所以适当的吃

　　五个月大的宝宝出现上火，在处理方法上首先要给孩子多喝一开水，特别是在两餐奶之间多喂些温开水，能够促进体内蛋白质和电解质的代谢，能够减轻上火的现象。其次，如果是喂配方牛奶的孩子出现上火，比较严重，建议更换为配方羊奶进行喂养，羊奶的蛋白质和电解质的颗粒比较

　　冬季容易上火采取以下的办法：适当补充水分，多进食富含水分和维生素食物，如新鲜蔬菜和水果，可在中医辩证施治下服用中药对身体进行调理，清淡饮食，避免进食过于辛辣刺激油腻食物，如辣椒、花椒、烤肉等。如果是细菌感染导致，要积极抗炎抗感染治疗。

　　吃胡椒粉过多会引起上火的现象，但是在日常进行食物烹制的过程当中，并不会添加过多的胡椒粉，所以基本上不会有上火的现象。另外，在吃胡椒粉的过程当中如果已经出现上火的症状，比如口舌生疮、小便发黄、眼屎增多等等，吃了胡椒粉之后可以多喝菊花水或者吃牛黄解毒片来调

　　过量食用生芒果会导致上火。因为芒果属于热性食物，如果过量食用，会引起口舌生疮或者是眼屎增多、小便发黄等上火的情况。另外，有一部分人对于芒果有过敏现象，所以在进食芒果之前一定要注意这些问题。对于脾胃虚的人群，比如胃肠道功能比较差，吃芒果很容易引起腹胀，腹

　　上火时有可能导致眼睛痛，上火是比较宽泛的概念，中医认为眼部出现充血、发红等炎症反应的表现时有上火的表现，通常是由于以下原因导致：第一、由于眼部发生感染引起，例如角膜炎、麦粒肿等，会有明显的疼痛感。第二、由于青光眼导致，与眼内压力升高有关，眼部会出现胀痛

　　鼻孔起泡上火，考虑是单纯疱疹病毒感染引起的，如果有局部的感染，疼痛会比较明显，一般可以涂抹抗生素和抗病毒的软膏进行治疗，同时要注意休息，清淡饮食，保证睡眠，保持大便通畅。如果患者的免疫力低下，接触辛辣刺激性东西或者接触病毒感染等，会引起疱疹病毒的发作，

　　适量的吃火龙果不会上火。因为火龙果本身属于比较寒凉的食物，通常一些便秘的人群或者是经常生口腔溃疡的人群吃火龙果能够起到润肠通便，清热泻火的作用。但是，对于胃肠道比较虚寒或者是消化功能比较差的人群，尽量避免吃火龙果，以免增加胃肠道负担。有一部分人群对火龙

　　口腔溃疡是上火引起的。上火、喝酒太多、熬夜、精神比较紧张、压力大，出现全身抵抗力下降，会出现复发性口腔溃疡。如果出现了复发性口腔溃疡，通常首选糖皮质激素进行治疗，如曲安奈德软膏进行涂抹，全身口服强的松、地塞米松，一般溃疡可愈合。口腔溃疡是一种自限性疾病