暖宫的食物有哪些

　　改善睡眠的食物有很多，比如红枣、牛奶、莲子、香蕉等，都可以起到养心安神作用。失眠患者一般建议在睡觉前喝温热的牛奶，有辅助睡眠功效，也可以听轻音乐促进睡眠。在日常生活中可以适当配合有氧运动，比如慢跑、做瑜伽、游泳等。睡觉前不要喝浓茶等饮品。

　　孕酮低与食物没有直接关系，既没有食物能补充孕酮，也没有食物能够抑制孕酮分泌，所以孕妇只需正常饮食即可。孕酮是卵巢分泌的一种激素，在非孕期，孕酮在排卵后形成黄体时开始分泌。在怀孕期间，除卵巢可以分泌孕酮以外，胎盘也会分泌孕酮。

　　孕妇不能够吃的食物：第一、建议不要吃熏制的食物。第二、不要吃含糖量比较高的加工食品，比如各种糕点、饮料、饼干以及油炸的食品，都会导致孕妇体重增长太快，容易诱发妊娠期的糖尿病。第三、没有完全做熟的食物也不要吃，避免感染寄生虫，影响到胎儿的健康。

　　痔疮患者应该多吃清淡的食物，如蔬菜，常见的蔬菜有白菜、胡萝卜、白萝卜、芹菜、芥菜等；还可以多吃水果，可以多吃苹果、香蕉、梨子、葡萄、西瓜等水果。其次患者还可以多吃膳食纤维丰富的食物，如燕麦、小麦、淮山等。痔疮患者除了需注意饮食外，还应养成良好的排便习惯

　　心脏病的病人一般在饮食上没有特殊的禁忌，凡是正常健康人在科学合理的范围内的饮食，心脏病人都可以吃。根据心脏病病因的不同和病理状态的不同，疾病阶段的不同，对于有些食物可能会有一定的限制，比如冠心病要限盐，对饱和脂肪酸含量高的食物要有限制，比如牛羊肉、动物

　　肾衰竭患者没有确切的饮食禁忌，肾衰竭患者的饮食原则是低盐、低脂、低蛋白饮食。意味着在蛋白质的摄入方面需要控制数量，优质蛋白多是指动物蛋白，比如牛羊肉、鱼肉、禽类、海鲜等。也可以适当摄入豆制品等植物蛋白以及新鲜的蔬菜水果，以保证维生素的充分摄入。

　　有过敏性疾病的患者需要忌口，常见的高致敏性的食物，包括蛋类、鱼、贝类、乳制品、花生、大豆、坚果和小麦。其他也需要忌口的有牛肉、鸡肉、玉米、番茄、胡萝卜、芹菜、蘑菇、大蒜、辣椒、橘子、菠萝、猕猴桃、芥末、酵母等食物。过敏期间还有辛辣刺激类的食物不要吃，比

　　缺铁性贫血的患者，在饮食方面主要多进食瘦肉、猪肝、鸭血、菠菜、木耳等含铁比较丰富的食物，以利于贫血的恢复。缺铁性贫血的患者，多数需要口服铁剂治疗，在补铁治疗期间不要喝茶，也不要喝咖啡。因为这两种食物都会影响铁在胃内的吸收，从而影响总体的治疗效果。

　　痔疮需要忌口的食物有很多，通常是辛辣刺激的食物和烧烤、油炸类的食物，常见的食物有。牛肉、羊肉、狗肉、火锅、烧烤、辣椒、大蒜、生姜等食物。痔疮转折需要多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，也可以适当的食用含有粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、燕麦等。

　　糖尿病患者可以吃大部分食物，但需注意在保证营养均衡的前提下，控制总量，低盐、低脂、不吃高糖、腌制品、油炸类食物；每日碳水化合物占总量的50%左右，其中粗粮约1/3。如果常吃米面，可摄入馒头、红薯、土豆等；建议吃新鲜的肉类，以蒸、煮为主；油脂以植物油等不饱和脂