血糖高的人饮食有哪些禁忌

　　餐后血糖高的患者可以进行生活饮食方面的调理，也可以进行药物方面的治疗。在患者进餐时尽量吃八分饱，不要吃得过饱，多吃含有膳食纤维比较丰富的食品，避免吃含碳水化合物、脂肪过高的食品。在餐后进行适当的运动，病情严重的患者可以考虑使用阿卡波糖等药物来进行治疗。

　　血糖高，但是病情相对比较平稳的患者可以适当的吃玉米。玉米属于粗粮，病情平稳的患者在进食后，对于血糖的影响不会很大。患者要尽量多吃蔬菜，少吃主食，还要避免吃含糖量比较高的食品和饮料。患者要适当的进行运动，在饮食运动控制不佳的情况下，可以使用降糖药物或者胰

　　患者在进行血糖测量前尽量不要喝水，虽然理论上，喝100毫升以内的水分对血糖检测的结果不会造成明显的影响。但是由于喝水时控制不好，就容易超量，从而就会影响血糖的检测水准。患者在进行体检前保持空腹的状态，有利于提高检测的准确性，而且患者还要避免进行剧烈的运动

　　正常成年人血糖的正常值范围，需要根据空腹血糖以及餐后两小时血糖的检测来进行判断。进行空腹血糖的检测时，正常范围是3.9到6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖是4.4到7.8毫摩尔每升，大于等于11.1毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病。此外，患者还要进行糖化血红蛋白、糖耐量试验

　　控制空腹血糖的主要方法是进行药物治疗，以及生活饮食方面的调理。对于病情比较严重的患者可以使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖药物来进行治疗，也可以使用胰岛素来维持血糖的平稳。平时患者要少吃主食，多吃蔬菜，饮食易清淡，适当的进行体育锻炼，保持良好的心态

　　孕妇血糖高是可以吃雪莲果的。雪莲果含有丰富的带有甜味的低聚果糖，低聚果糖没有办法被人体所吸收，所以糖尿病的孕妇是可以使用的。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸、多种维生素及矿物质，其中的果糖含量较高，有利于肠道微生物的生长，可以起到促进消化的作用。

　　人体血糖的正常值范围，空腹血糖大约在3.9到6.1毫摩尔每升之间，在进餐后两小时，血糖的测量正常范围一定要低于11.1毫摩尔每升。如果患者空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，说明患者有糖尿病的可能，还需要结合其他的辅助检查来进一

　　血糖升高的患者在服用降糖药物维持血糖平稳的前提下，可以适当的吃无花果，而对于血糖明显增高的患者，还是尽量不要吃无花果。无花果中含有一定的糖分，对于血糖不平稳的患者，服用以后可能会加重病情。病情平稳，患者在吃无花果时，也要定期进行血糖的监测，及时进行药物

　　餐后两小时血糖如果达到10.6毫摩尔每升已经明显升高了，但是尚未达到11.1毫摩尔每升的糖尿病诊断标准。如果餐后两小时血糖介于7.8到11.1毫摩尔每升之间，这种情况叫做糖耐量减低，属于糖尿病前期，患者需要进行严格生活方式干预，防止其进展到糖尿病。

　　正常人水果吃多了，一般也不会出现血糖的升高。但是如果有糖尿病的家族史，在血糖升高的情况下，大量吃含糖量比较高的水果后，可能就会出现血糖的升高。患者要进行空腹血糖的监测，在排除糖尿病的情况下，适量的吃水果，要保持饮食上的营养均衡，尽量避免偏食。