全脂牛奶会发胖吗

　　全脂牛奶和低脂牛奶有很大区别，主要区别在于牛奶中所含的脂肪量，全脂牛奶一般含有3%-4%的脂肪，而低脂牛奶在1%-2%左右。如果是全脂牛奶，其脂肪的含量相对丰富，同时还富含脂溶性的维生素，如果是低脂或者脱脂牛奶，脂肪含量相对低，能量也会显著减少。

　　儿童喝全脂牛奶好还是喝脱脂牛奶好主要要根据儿童生长发育的需要。一般喝全脂牛奶比较好，因为全脂牛奶里，还有一些脂肪，对于儿童时期的神经系统的发育会有比较好的帮助。如果说儿童比较肥胖，血脂比较偏高，这个时候他就选择脱脂牛奶比较好。所以，当儿童选择喝全脂奶还

　　首先喝全脂牛奶通常会导致身体的脂肪。因为牛奶当中脂肪含量相对比较高，过量的摄入脂肪会造成消化的负担，还会导致局部脂肪的累积，减肥期间喝全脂牛奶会发胖的建议如果需要减肥的最好是去选择脱脂牛奶，平时的饮食一定要清淡饮食，避免含糖分较高的高脂肪的食物的摄入，

　　孩子喝全脂奶粉不一定会长胖。全脂奶粉主要含有丰富的脂肪、蛋白质、电解质以及各种微量元素。脂肪也是人体生长发育所需要的一种营养元素，适当摄入脂肪量不一定会造成长胖现象。一个人长胖和脂肪的摄入、能量的摄入、蛋白质的摄入都有一定的关系；在饮食方面需要进行合理

　　牛奶当中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质，经常饮用对人体有十分多的益处。低脂牛奶和全脂牛奶其最大的区别主要是含脂量的不同。除此以外，低脂牛奶经过脱脂处理后，其维生素、微量元素的成分有所减少，口感也不如全脂牛奶醇厚。比较适合糖尿病患者、肥胖

　　糖尿病患者在药物控制血糖的同时，饮食上也有一定的节制，避免高糖以及高热量的食物过多的摄入。由于糖尿病患者代谢障碍往往会伴随着高脂血症，因此饮食当中也应该限制脂肪和胆固醇的摄入过多。因此针对糖尿病患者在选择奶粉时，尽量还是应该选择脱脂的奶粉。

　　糖尿病患者可可以喝全脂奶粉，也可以喝脱脂奶粉，两个相差的脂肪含量其实并不太多，大概25克的脱脂奶粉提供90千卡的热能，而全脂奶粉，大概20克就能产生90千卡的热能。奶粉中主要含的还是蛋白质，除了奶粉、还有鱼虾、瘦肉、鸡蛋等，主要含的也是优质动物蛋白。糖尿病病人

　　低脂牛奶和全脂牛奶的区别就是在于脂肪含量的一个不同，全脂牛奶脂肪含量可以达到3%或者是4%。而低脂牛奶是经过处理，去除牛奶中大部分的脂肪成分，脂肪含量是在1%到1.5%之间，脱脂牛奶脂肪含量就更低，只有0.5%。针对一些患者，比方说糖尿病患者，还是建议喝一些脱脂的牛

　　全脂牛奶其实不是高热量的食物，每天适量的饮用也不会引起发胖，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素，除了丰富的维生素A和D。还能补充人体所需要的营养，预防骨质疏松、改善视觉疲劳，过量饮酒可能会增加体内脂肪的含量，引起高血压、高血、高脂、血症等病症。

　　全脂牛奶和脱脂牛奶主要区别是关于脂肪含量的不同。全脂牛奶指的是普通的牛奶，非常接近于纯牛奶，而脱脂牛奶主要是经过加工，把牛奶里面的脂肪去掉以后制成的牛奶。全脂牛奶对于体质虚弱的人群可以食用，而脱脂牛奶适合于过敏性疾病，或者是有高血压、高血脂的人群食用。