起床后多久可以测血糖

　　血糖低于3.9毫摩尔每升时，属于低血糖。女人低血糖的症状如下：第一、出现中枢神经系统功能障碍，如反应迟钝、幻觉、易怒、注意力不集中、神志不清，甚至昏迷等。第二、会出现头晕、四肢无力、周身潮湿、冒汗、心慌、视物不清等症状。发现低血糖，要及时治疗，严重有生命

　　早上空腹进行血糖监测，应该在3.9到6.1毫摩尔每升之间。如果早上的空腹血糖大于6.1但低于7.0考虑已经存在空腹葡萄糖受损现象，属于糖尿病的前期病变。如果早上空腹血糖两次超过7.0毫摩尔每升以上，同时伴或不伴有三多一少的症状，考虑糖尿病诊断是存在的。建议必要时行糖

　　50岁以后，空腹血糖在3.9到6.1毫摩尔每升之间，如果空腹血糖大于6.1，低于7.0，说明已经存在空腹葡萄糖受损的现象，属于糖尿病的前期病变。如果空腹血糖超过7.0以上考虑有糖尿病的可能。餐后两小时的血糖正常值应该在4.4到7.8毫摩尔每升之间，如果两次大于等于11.1毫摩每

　　血糖忽高忽低不稳定，可以通过饮食的控制调理。首先要三餐恒定，多吃素菜，少吃面食和米饭，并保证每日的总摄入量。另外要加强体育功能锻炼，但要不要剧烈运动。定期进行空腹和餐后血糖监测。同时适当根据血糖情况，调整口服药物或者胰岛素的降糖方案，避免发生药源性低血

　　其实是没有任何食物可以降低血糖。无论什么食物自身都含有一定的热量，进入人体后被消化吸收，都会导致餐后血糖升高，只不过血糖升糖指数不一样。对于糖尿病的患者，尽量多进食新鲜的绿叶蔬菜以及低升糖指数类的水果。对于升糖指数高的食物包括糖果、饼干、各种碳酸饮料，

　　进食花生对血糖是有一定影响的。花生中富含膳食纤维以及微量元素，同时含有一定量的不饱和脂肪酸，因此对于糖尿病患者是一种较为适宜的食物，但一定要控制好摄入总量。因为花生属于中等热量的食物，如果过度摄入就会导致患者的餐后血糖骤然升高，因此不利于餐后血糖的调控

　　进行血糖监测，适量的喝白开水一般是不会影响结果的。因为白开水不含有糖分，也不会影响血糖水平。测血糖之前不能够进食含有糖分的食物，也不可过量的饮水，会对血液的浓度造成影响，有稀释作用，导致血糖的监测值会有偏差。对于进行空腹血糖监测的患者，要注意空腹八到十

　　餐后血糖升高患者，首先一定要控制好饮食，控制好食物摄入量以及摄入食物种类尽量以低升糖指数类食物为宜。其次，建议适当加强餐后体育活动，以增加机体能量消耗，有助于餐后血糖稳定。最后，可以适当口服辅助降低餐后血糖药物，比如阿卡波糖等。同时，动态行血糖监测，随

　　血常规检查当然是不能查血糖水平，血常规可查到红细胞、白细胞、血小板以及查到白细胞具体分类情况，如红细胞血红蛋白与红细胞浓度以及血小板比值，还可以查出血沉快慢，但其中不包括监测血糖水平。如果进行血糖监测，可以通过静脉抽血来检查血浆葡萄糖，也可以测指尖毛细

　　血糖高的患者在血糖控制良好的时候可以适当吃菠萝，菠萝营养价值非常高但含有糖分；如果糖尿病患者血糖控制不好，则不建议吃菠萝，以免引起血糖波动。在血糖控制较好时，患者还可以适当吃苹果、柚子、百香果、猕猴桃、西瓜等；如果进食过多水果要在主食上减量。患者平时要