感冒喉咙痛能吃橘子吗？

　　怀孕初期可以吃橘子，橘子是一种营养含量丰富的水果，尤其是维生素C的含量较高，对于促进铁剂的吸收、预防感冒有一定帮助。橘子对胎儿生长发育以及孕妇的营养补充没有影响，怀孕初期水果摄入要注意水果种类的多样性，能保证更为全面的营养供应。

　　在怀孕期间可以吃橘子，橘子含有丰富维生素、果酸，能够调节脾胃，增强胃肠道消化功能，缓解孕期由于孕激素分泌增高所导致胃肠道蠕动减慢。橘皮当中有一种含有芦丁物质，这些物质微苦，可以保护血管，增加血管弹性，提高血管通透性，橘子中维生素C能够有效清除人体自由基

　　新鲜的橘子皮可以泡水喝。橘子皮晒干后是陈皮，陈皮是临床上常用的中药，具有和胃健脾、燥湿化痰的作用，在临床上运用非常广泛。用鲜橘子皮泡水可以清热解毒、止咳化痰，改善消化不良、恶心、呕吐、腹胀等症状，可以增加消化液分泌，起到增强食欲的作用，对于感冒、流行性

　　女性在流产后短时间内，尤其是流产后一周之内，最好不要吃橘子，因为橘子比较偏凉，并且食用后很有可能会增加胃酸，不利于食物消化与吸收。而在流产一周后，女性适量吃些橘子则是可以的，同时也可以适当吃些苹果、香蕉等水果，还应多喝一些有营养的汤类食物，从而才有利于

　　橘子吃多了会变黄。这是橘子中的胡萝卜素含量非常多，摄入太多时就会引起皮肤黏膜发黄，临床上称为高胡萝卜素血症。但是高胡萝卜素血症只是暂时性，对身体没有明显的危害，只是影响美观。一般停止吃橘子之后，皮肤粘膜会恢复之前的颜色。

　　怀孕期间可以吃橘子，但是不宜摄入过多。橘子属于温性水果，含有较多维生素C，能够促进铁的吸收，可以预防孕期缺铁性贫血。但是，如果怀孕期间摄入过多橘子，可能会升高血糖，升高血糖后会导致胎儿偏大，进而增加难产和剖宫产的风险。同时，还会导致妊娠期糖尿病。

　　得了肾结石能吃橘子。橘子对于肾结石并没有不良影响，橘子含有大量的水分以及各种维生素与微量元素，能够补充所需的营养物质，还能增加尿液量，促进结石向外排出。如果肾结石直径较大无法正常排出，应当考虑进行体外冲击波碎石或者碎石取石术。

　　如果是口腔溃疡的发作间歇期吃橘子是有用的，可以补充维生素C，增强自己的免疫力，可以减少溃疡复发的几率。但如果是口腔溃疡发作期，并且比较重，灼痛比较明显，吃橘子可能会加重疼痛的症状，所以不建议吃橘子。如果有些症状比较轻，疼痛不重，也可以吃少量的橘子。口腔

　　女生来月经时可以吃橘子，橘子的营养比较丰富，含有优质的蛋白，在来月经时吃橘子可以加快身体的循，也可改善在来月经之后出现的水肿状态。另外，吃橘子可以改善月经期间出现的便秘的情况。月经期间，除了适当的吃新鲜的水果和蔬菜之外，要注意多吃温热、比较好消化、含有

　　例假期间可以吃橘子，除非有人对于橘子过敏不建议食用。但是在例假期间吃水果，避免吃刚刚从冰箱拿出来的特别凉的水果，可以放在常温中放置会，吃温热的水果，对于身体有益处。橘子含有大量的维生素C，能提升机体抗病能力，预防疾病的发生，预防月经期间皮肤健康问题 。另