严重失眠怎样治疗

　　针对失眠可以做的检查有很多，首先可以通过简单的体格检查，帮助判断患者的精神状态，失眠是否为颈椎疾病以及明显的身体不适原因所导致的。其次可以进行实验室检查，比如血常规检查，最重要的是做睡眠脑电图检查，可以帮助检测除睡眠时异常的脑电活动，还可以通过对失眠患

　　糖尿病患者失眠，可以选择调理失眠的药物，例如安神补脑液等中成药，注意不要饮用含糖分药物，不要喝糖浆，避免引起血糖不良升高。可以选择口服片剂，也可以配合用谷维素等药物进行调理。建议患者定期进行血糖监测，将血糖控制在理想范围内。

　　B族维生素和谷维素在治疗失眠方面能够起到辅助作用，主要是因为谷维素能够调整植物神经功能，而维生素B1能够起到安神作用，所以在适量服用后，能够改善睡眠。但是，只口服这两种药物还远远不能够达到治疗效果，因此建议有睡眠障碍的患者，还要去医院做相关检查，在专科医

　　心肾不交是一种中医病症，其主要会表现为心火亢盛、肾阴虚，在临床上容易导致失眠多梦、腰膝酸软、全身乏力、心慌、心悸，以及健忘，在治疗上，要用滋阴降火类的药物进行调理。常用的药物有朱砂安神丸、养身安神丸、交泰丸、知柏地黄丸等。患者在平时要保持心情舒畅，避免

　　老年人出现失眠的症状时，首先要养成规律的作息时间习惯，早睡早起，保持良好的生活习惯，每天睡觉前用温水泡泡脚，或者喝一杯热牛奶，可以起到促进睡眠的作用。晚餐避免过饱，以清淡易消化食物为主。睡前两小时避免进食，睡前不要喝浓茶、咖啡等饮料。要保持睡眠环境的安

　　心神不宁，焦虑，失眠，可以口服药物改善患者症状，像甜梦胶囊、百乐眠胶囊，都能够有效减轻患者症状。对于心神不宁，焦虑失眠患者，白天时候要尽可能做力所能及事情，可以读书看报，与人交流，去户外运动，这样能够分散注意力，让自己精神处于放松状态，这样也能减少心神

　　经期失眠考虑是经期综合征引起的，主要原因是由于激素分泌水平的变化而引起的，由于月经期间存在内分泌失调的女性，可能会出现焦虑、紧张、容易生气、心烦等情况，也会导致该女性出现失眠。月经期间生活环境的改变、睡眠环境的变化，也可以引起失眠，该女性可以就诊中医科

　　失眠分几种类型，如入睡困难、早醒或者是半夜容易醒来，而引起每天半夜失眠的原因，大多数是由于患者在生活当中压力过大或者是在工作当中非常紧张、压力比较大而引起的。针对此种情况，可以先行药物治疗，同时再配合心理咨询治疗，以及在日常生活当中，注意劳逸结合，提高

　　肝不好可能会出现失眠。肝藏魂，主疏泄，是人体气机条达、舒畅的重要保证之一，当肝出现问题时，肝藏魂的功能出现异常，所以是可能出现失眠的。并且肝不好时会导致肝气不舒，可以引起人体情志异常，出现烦躁易怒以及焦虑的表现。对应到人的机体中，可能会影响内分泌调节功

　　从中医的角度上讲，血虚失眠可以进补一些补气、补血的药物或食物。血虚会引起心神失养，导致失眠，可以食补一些养血安神的药物，例如大枣、龙眼肉、枸杞、莲子都有很好的补血安神功效。大枣桂圆红豆粥和莲子百合粥也有很好的补益气血，宁心安神等作用。有条件的还可以吃一