跟痛症多见于肥胖者吗

　　肥胖者跟痛症和一般患者跟痛症，明显区别就在于体重管理。对于这类患者建议体重管理，一定要控制体重，尽可能减轻体重，才可以减少对足跟部的冲击。　　肥胖者的跟痛症和一般患者跟痛症，明显区别在于体重的管理。肥胖患者体重更大，对于足跟部冲击力和应力也是更多的，所

　　脾虚肥胖者减肥主要以健脾补气、温阳气为主。减肥的人大多是虚胖，因此做治疗是一部分，在日常调理当中注意不要熬夜或者吃任何生冷寒凉的东西。针灸减肥现阶段最常用的方法就是做穴位埋线，还有就是做腹针或者体针。针灸减肥除了埋线还可以用卦来扎，就是运用易经合理调理

　　高血压病人可以经过多种方式减轻体重，要正确认识肥胖，采取合理的减肥方法，减少饮食中摄取的的热量，合理增加运动量，如果长时间体重控制不佳，可以采取药物减重的方法控制体重。肥胖者的血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排入血管的血量增加，这是导致肥胖者易

　　过度肥胖，缺乏运动，这是高血压的原因之一。为了减肥就要减少饮食量，适当的增加运动量。不能突然减肥，不要爆减，减肥过度也容易伤害健康的。很多女性为了减肥造成营养不良甚至月经失调，因此要安全减肥，每个月减肥2~3斤这个是比较安全的。如果体质虚弱，体弱多病在减

　　肥胖者可通过饮食调理、生活调理以及运动等方式进行有效减肥。日常需控制总热量的摄入，可多吃些维生素以及膳食纤维含量丰富的食物，避免食用油炸、油腻以及脂肪含量高、胆固醇含量高的食物。其次，日常需避免熬夜，需保持规律的作息。可适当运动，如游泳、慢跑等，但需避

　　如果肥胖者想要减肥，建议平时应该调整自己的饮食习惯以及生活习惯。饮食方面不可以吃热量高、不易消化的食物，例如肥肉、膨化食品、油炸食品等，热量在体内堆积后会转化成脂肪，影响减肥的效率，还可能导致体型继续增胖。平时也要避免暴饮暴食，可以按照少量多次的方式进

　　病情分析：肥胖包括单纯性肥胖以及继发性肥胖，单纯性肥胖是指不是因为某种疾病导致的肥胖，没有伴随任何的症状表现。建议：控制饮食，少吃高脂肪类的食物，同时，多做体育锻炼，减轻体重，改善肥胖的现象。

　　遗传性的肥胖是可以通过减肥来减轻体重的。患者可以做适当的有氧运动，例如骑车、游泳、慢跑等，做到身体出汗，心跳加快的程度即可，饮食注意营养均衡，不要大鱼大肉，更不能暴饮暴食，一般吃到7分饱之后就不要在进食了，多吃一些水果蔬菜也有利于减肥，最好不要依赖减肥

　　可以先通过食疗来补脾虚，多吃红豆、薏米、莲子等食物。同时控制高脂的食物的摄入，每日坚持做半小时以上的有氧运动。饭后不要久坐，可以适当的活动活动。多喝水，不要熬夜，避免劳累。

　　打呼噜多见于肥胖体质患者，扁桃腺增生引发者，需要抗炎治疗，必要时手术治疗，即可好转，打呼噜可引发通气障碍，初选乏氧，引发头痛，眼胀，睡眠质量下降，建议您就诊五官科或者神经科检查治疗，遵医嘱治疗，积极治疗打鼾，多可有效治疗头痛等疾患的发生。