整夜失眠？

　　孕妇在孕晚期几乎整夜失眠考虑是因为与孕妇体内的激素水平有关，或是孕妇的心理压力较大，还没有完全准备好做一个妈妈，情绪过于焦虑等因素所导致。也考虑是由于孕妇体内缺少某些微量元素、发生甲状腺功能亢进、阴虚火旺、睡姿不良等因素，都会引起失眠的现象。建议孕妇要

　　训练孩子整夜睡觉的方式是在睡前需要给孩子营造一个良好的睡眠环境，并且需要将孩子喂饱，换上干净的尿布，可以增加孩子整夜睡觉的几率。并且平时在白天的时候需要避免孩子睡觉的时间过长，在睡觉之前需要与孩子适当做游戏，适当消耗孩子的体力，从而增加孩子的睡眠时间。

　　失眠五年整日整夜没睡，可能与平时的不良的生活习惯引起的，比如睡觉之前饮用含有咖啡因的饮料，比如浓茶、咖啡、奶茶等，也有可能是精神压力过大、长期熬夜等原因导致的，同时不排除是神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病造成的，或者是其他慢性疾病造成的。建议积极到正规

　　整夜睡不着觉属于比较严重的失眠，有可能是近期精神压力过大导致，也有可能和患者的精神状态有关，比如焦虑、抑郁等，躁狂症、精神分裂症的患者也有可能会出现类似的情况。如果患者有神经系统的功能异常，比如植物神经功能紊乱，也会导致大脑兴奋性增高，出现失眠症状。部

　　整夜睡不着觉是失眠症，多数考虑可能是精神压力过大、思虑过多，引起神经功能紊乱，导致出现失眠的症状。也考虑可能是睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，兴奋了脑部神经，从而造成整夜睡不着的现象，可以通过睡前泡脚、喝一杯热牛奶等生活习惯进行缓解。如果仍然持续整夜睡

　　整夜失眠是一种睡眠障碍性疾病，可以考虑是由于近期的精神过度的紧张焦虑、压力过大等因素引起的；还可能是由于使用茶碱等药物所致。当患者存在抑郁症、躁狂症等精神疾病时，也会出现整夜失眠的现象。此时需要及时去医院的神经内科就诊，遵医嘱使用唑吡坦、艾司佐匹克隆等

　　哺乳期出现失眠多是由于分娩前后体内激素水平变化幅度过大，导致大脑神经在夜晚异常兴奋，毫无困意。首先需平静心情，切勿过度紧张，通过心理治疗可缓解失眠。养成良好的作息习惯，并避免睡前食用大量难消化的食物，也避免饮用浓茶或是咖啡等带有刺激性的饮品，可以在睡前

　　老人整夜不睡觉说胡话可能是因为精神分裂症或者高烧造成的，而引起高烧的原因有脑膜炎、出血热、肺炎等；还有可能是植物神经功能紊乱引起失眠导致的，若老年人之前查出脑出血，考虑是因为疾病后遗症引起的血管性痴呆诱发的。家人应该观察老人的日常生活状况，尤其是体温测

　　整夜失眠白天精神又好有可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱、忧虑过度、精神压力大、睡觉前喝浓茶或咖啡、焦虑、抑郁等引起的。患者出现顽固性失眠的时候也会有同样的表现。如果是植物神经功能紊乱引起的，需要在医生的指导下用谷维素、维生素B、甲钴胺等营养神经的药物治

　　断奶后可以通过及时安抚孩子情绪，给予宝宝安全感来让孩子睡整觉。断奶后孩子会出现心理落差，可能会出现哭闹不止，或者半夜哭醒等症状，这时宝妈安抚完其情绪，还是要坚持分开睡，以免孩子要吃奶。可以在白天时保持孩子的运动量，夜间睡觉时就会比较安稳。也可以营造一个