腿上老是有淤青？

　　老是表现出肩膀疼痛，主要是有两方面的原因：第一方面是肩膀周围的腱袖以及其他的软组织表现出了损伤没有进行积极的治疗，比如没有进行肩关节的制动、没有充分的休息、没有进行前臂的悬吊，这样就会造成肩关节周围的软组织以及肩袖持续的处于紧张疲劳的状态，会牵拉到损伤

　　容易感觉紧张的原因有很多，具体如下：首先，容易焦虑的人易紧张，自身容易焦虑，有遗传的性质；其次，长时间压力大也会造成精神、心理方面的问题，使人产生焦虑，容易紧张；再者，有精神症状的病人容易紧张，可产生幻觉、妄想；此外，情感障碍的病人或者抑郁病人也会表现

　　后背发冷有可能是休息不足或锻炼过少造成的脊柱肌肉代谢降低。如果发冷伴随后背疼痛，可能原因有很多，最多见的就是背部的肌肉拉伤劳损、腰背筋膜拉伤、腰背脂肪浸润、脊柱的棘上韧带炎、棘间韧带炎、项韧带炎，也可以造成后背正中的疼痛。建议首先去拍个脊柱的x线片观察

　　脚老是扭伤是因为第一次崴脚后韧带损伤没有正规治疗，没彻底养好，导致韧带没完全愈合，形成踝关节不稳，因此才会发生习惯性崴脚，在临床上比较多见，多见于走不平的路或运动时容易表现出。如果去正规医院检查，医生会发现脚踝一侧有松动现象，说明关节韧带损伤后松弛，导

　　老是闪腰有可能是由于以下的原因造成：1、由于腰大肌、竖脊肌等肌肉的慢性损伤而造成。当闪腰症状表现出之后，如果产生的肌肉损伤没有能够完全愈合，在日常的生活活动中，由于偶尔腰部还会受到比较大的力量，因此就会造成损伤的肌肉特别容易损伤复发。2、之因此容易闪腰有

　　老是脖子疼，是怎么回事？脖子酸疼的，最多见的原因是颈型颈椎病，以青壮年多见，多数有长时间低头的工作史，主要表现为颈部的酸疼胀痛，以后颈部为明显，部分伴随活动受限，棘突间和棘突旁，会有压痛。对于这些表现的最佳的治疗方案，就是改进一些工作的姿势，必要的时候

　　经常性的腰部表现出扭伤的情况，一般多是由于腰椎间盘突出或者腰部肌肉无力等原因，因此造成经常性扭伤腰部的情况发生。表现出经常性扭腰的情况后，首先建议去正规医院的骨科进行腰椎CT的详细检查，排除是否由于腰椎疾病因此造成经常性腰部扭伤发生。如果只是单纯的软组织

　　腰老是闪，可能是由于腰部肌肉无力或者腰椎间盘突出等原因造成的，经常性的扭伤腰部的情况发生。表现出这种情况，首先卧床休息，防止剧烈运动，可以适当的给予局部的热敷、理疗等物理治疗措施，增加局部的血液循环，促进炎症、肿胀的消退。如果短期之内腰老是闪带来的疼痛

　　膝盖感觉冰凉，一般考虑为骨质增生病。本病发病原因主要为外伤、暴力，年龄增长，过度运动，爬山、上楼过多，炎症、风湿、缺钙、痛风等。本病需要行x线、查血检查，根据结果制定相应的治疗方案。如果为轻度的，可以行中成药内服外用，针灸、按摩、保暖、小针刀治疗。如果

　　对于经常发作的腰部疼痛，主要考虑以下三种原因：第一、长时间的体力劳动、体育运动，或者腰椎长时间处于不正确的姿势，以及存在腰椎侧弯畸形的情况等，可以造成腰部肌肉长时间紧张、痉挛、劳损，以及产生肌筋膜炎，会产生疼痛的症状。第二、腰椎间盘的退变可以造成盘源性