孩子身高发育慢怎么办?

李昭铸 2025-06-21 18:16:02 1

  儿童身高发育缓慢,首先应该要提高营养摄入,一定要注意饮食结构,饮食应该要多样化,不可过于单一。其次可以多给孩子吃点富含钙质的食物,有效促进骨骼发育。然后要带孩子经常去户外运动,晒晒太阳,每天最少要坚持半个小时,不仅可以增强体质,还可以促进钙质吸收。孩子身高生长缓慢主要和营养、基因遗传、运动有一定关系。一般情况下,3岁前的儿童,每年身高生长的幅度应该在6cm左右。若是3周岁到青春期的阶段,每年增长幅度应该在5cm左右,如果低于上述标准,那说明儿童的身高发育较为缓慢。

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