月经提前应该如何调养？

　　贫血是指循环血液中单位体积内的红细胞数，血红蛋白含量以及红细胞比值低于正常值的病理状态。严重贫血的调养首先要查明引起贫血的原因，针对病因进行治疗，才可以最快最好的恢复，临床上常引起贫血的原因有以下一些：第一，红细胞生成减少，比如缺铁，缺乏叶酸，维生素B

　　各种原因造成的血红蛋白低于70克每升的慢性贫血，就可以造成心排出量增加，心脏增大或者是心功能不全，称之为贫血性的心脏病。这种情况主要为贫血时心脏的供血不足，血氧供应不足所造成的。慢性贫血时，心肌长时间缺氧，表现出退行性病变，心脏的储备功能减退，严重的贫血

　　贫血可以多吃一些鱼和虾，同时也可以多吃一些海带，蛋黄，动物的肝脏，瘦肉，牛奶，菠菜，红枣，等各种食物的，若是轻微的贫血，是可以经过饮食来进行缓解的，但是对于比较严重的是需要接受治疗。贫血主要是由于营养不良所造成的贫血，同时包括了缺铁性贫血或者是巨幼细胞

　　正常人的心跳每分钟60到100次。超过100次，称为心动过速，低于60次，称为心动过缓。心率低，怎么调养？首先要明确，心率低是确切的吗？患者要查动态心电图来了解24小时心跳的总数目，有的人在安静状态下心跳慢，但是活动以后，心跳会相应的增快，而使24小时的心跳数目达到

　　我们把心率低于每分钟60次叫做心动过缓，心动过缓的原因可以是生理性的，也可以是病理性的，还可以是离子紊乱或者药物等原因造成的。生理性的原因，比如说有些运动员或者是有时候人在睡眠的时候等情况，都可以出现心率小于每分钟60次，但是这个时候这个人是没有任何疾病，

　　患有前列腺炎的患者，需要注意加强生活护理。在饮食上注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等尽量少吃。而且需要戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮料。在生活上注意不要久坐，不要憋尿，不要长时间的开车，不要长时间的骑自行车，同时需

　　前列腺炎病人，建议平时在家，可以用温水坐于，也可以自己在家热敷、理疗，可以改善症状，促进炎症的代谢。也建议每周行，前列腺按摩，排出前列腺液和前列腺内的炎性分泌物。平时要多喝水、多排尿，不要久坐，不要长期骑自行车，也不要长期开车。建议吃清淡饮食，少吃辛辣

　　产后风湿自己调养好了平时一定要注意身体保暖，不要使患处受凉，也不能吃生冷的食物。适当进行身体锻炼增加身体抵抗力，能够减少疾病复发。产后风湿一般是由于产妇的身体虚弱，并且抵抗力较低，受到寒凉入侵导致的。平时多吃些高蛋白补气血的食物，也能够促进身体恢复。

　　子宫内膜息肉是妇科的一个常见疾病，它是由于子宫内膜局部过度增生所导致的，表现为突出于子宫腔内的单个或者多个的一个光滑肿物，蒂长短不一，可以引起不规则的阴道流血，不孕。从育龄期到绝经后的女性都是子宫内膜息肉的高发人群，目前，病因还没有完全明白，考虑还是与

　　月经发黑主要是因为月经不调或者是宫寒子宫内膜炎症造成的。一般这个情况需要到医院做一个B超的检查，如果月经期间发黑，而且还有淤血的情况，这种情况来月经期间能喝点益母草，或者是吃点生化丸，可以帮助排淤血。来月经期间应当注意保暖，预防受凉，受凉之后也有可能会