晚上失眠出汗是什么原因？

　　大量流汗会使身体内的电解质紊乱，甚至表现出虚脱、心律失常等表现。所以流汗过多是个大问题，需要造成注意并及时去医院进行检查，如缺钙、植物神经功能紊乱、神经官能症以及一些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等。若是缺钙造成的，要注意及时补充，平时饮食中可多吃一些

　　更年期的女性表现出出汗的症状，一般是由于肾气衰弱，内分泌失调等原因造成的，在调理这种临床症状的时候，可以采取艾灸的方法。建议在医生的指导下，选择中脘穴、足三里穴、神阙穴等穴位艾灸治疗。此外，病人还需要注意个人的饮食，尽量少吃辣椒、韭菜、蒜苔、羊肉等食物

　　冬天晚上睡觉出汗的客观性因素主要有房间环境空气不流通，不洁净，人呆在里面憋闷，会造成睡觉出汗多的。室温太高或被窝太厚，冬天房间开了温度较高的暖气，盖的被窝太厚重等也会造成睡觉出汗。被褥不透气，体热不能适当散发，也会造成睡觉出汗。疾病性因素主要有阴虚，阴

　　一般情况动不动就出汗的主要原因：1，和气血不足，植物神经功能紊乱，体虚，肾虚造成。主要表现：腰膝酸软，耳鸣乏力，失眠多梦，休息不好，睡不好等表现。2，是器质性疾病造成的，如是否有精神紧张，情绪激动，神经外伤，服药史及患病情况或者是结核造成的盗汗。3，缺钙

　　冬天脚心出汗一般是由于穿不透气的鞋子所造成，也有可能是过度疲劳所造成，还有可能是肾阳虚的原因，若出汗症状不是很严重，大多可以经过改善生活方式进行调理，可以适当穿棉质以及宽松的袜子，并且穿透气的鞋子。如若采取措施后效果不理想，可以到专业医院进行检查，根据

　　大量出汗我们应当补充：1、水分。因为过多的出汗会耗伤人体的水液而造成体内的水分不足，表现出口干等症状。2、补钾。因为出汗量过多会使人体的钾元素丢失而表现出倦怠乏力。3、葡萄糖。因为出汗量过多会消耗人体的能量热量，而造成体内的热量相对不足。4、钠盐。大量的出

　　出汗多能吃玉屏风散。玉屏风散有很好的固表止汗作用。判定出汗多是在温度适宜，静息状态下出汗者经常性的衣服裤子都湿透说明出汗较多，出汗过多容易造成体内电解质的丢失，因此在大量出汗后可以适当的口服淡盐水进行补充体液。玉屏风散主要是中药合成制剂，对出汗多，盗汗

　　出汗好不好，和出汗的量、出汗的时间以及出汗的时机有很大的关系。如果在饮食、紧张、情绪激动、高温的情况下出汗，属于正常的情况，属于一种正常的体温调节功能，对身体是非常有好处的。平时微微的出汗，能够调节生理机能，具有排除毒素营养皮肤等功能。但是若是稍微一活

　　运动出汗可以帮助加快体内的血液循环、新陈代谢，因此增强自身的身体素质。其次，还可以有效的帮助排除体内的寒湿气，并且有利于保持人体内的温度，散发热量。此外，出汗后需要及时补充人体的水分。

　　平时爱出汗身体凉，从中医角度考虑是阳气虚，肺气不固所造成的。中医讲，阳气有温煦、固摄的作用。因此当阳气不足，对于皮毛、腠理、毛孔的固摄作用就会减弱，就会表现出身体怕凉、出汗的症状。因此，这种情况在治疗上主要以温补阳气、益卫固表为主。可以选用玉屏风颗粒和