血糖高可以吃水果吗吃什么样的水果？

　　想补血吃葡萄好，葡萄性平，味甘酸，不仅美味可口，而且营养价值很高。成熟的葡萄中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。具有补肝肾、益气血、生津液和利小便的功效，历代中医均把它奉为补血佳品。此外，葡萄中钙、磷、铁的含量较高，还有多种维生素和氨

　　知道晚上吃什么水果比节食更有功效。1、橘黄色水果，代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，让你在减肥的同时还能享受健康。2、红色水果，代表水果有番茄、石榴等，经常食用能令人身体健康，体态轻盈。3、紫黑色水果，代表水果有葡萄、黑莓、蓝莓和李子

　　女性坐月子的时候，身体还是比较虚弱的，不管是饮食还是日常生活都需要谨慎。适合坐月子吃的水果，比如苹果、菠萝、奇异果、山楂、葡萄、香蕉、榴莲、木瓜等这些。在坐月子期间并没有完全不适合吃的水果，只是一次不可以食用得太多。刚从冰箱里面拿出来的水果要等恢复正常

　　湿热的患者不能吃的食物和水果主要包括：第一，尽量不吃肥甘厚味的食物，主要指的就是油、煎、油炸的、食品、烧烤类的食品，煎制的食物，动物的各种内脏，动物的肥肉、红烧肉、各种肉汤等等。第二，尽量不要吃甜味的食物，比如蜂蜜、白糖、水、巧克力、奶油蛋糕、饼干等等

　　在表现出肾虚的情况后，首先能吃桑葚，桑葚有滋肝补肾的效果，能缓解肾虚的情况。除了桑葚之外，病人还可以多吃石榴、乌梅，也能对肾虚起到调理作用。此外，病人还可以选择用枸杞泡水来调理肾虚。

　　如果在夏天可以适当的吃一些菠萝、桃子、芒果、西瓜、甜瓜等补益气血，但是补血只吃水果是不够的。水果中含有铁量很小，水果中的维生素C可以促进钙离子的吸收，同时也能吃一些含铁量高的食物。比如牛肉、猪肉、猪肝，一般来说偏红色的食物也有助于补血。比如草莓、樱桃、

　　补阳的水果有桃子、樱桃、荔枝、橘子、桂圆、乌梅、杨梅、石榴、木瓜、橄榄、李子等水果是温性的；3.葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，能壮阳。2.莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去15克，水煎服，连同莲子

　　上火在生活中在所难免，表现出上火症状要及时进行治疗，还要在日常饮食中进行辅助治疗。能吃清热去火、偏凉性的水果，比如梨、柿子、香蕉、西瓜、火龙果、柚子、猕猴桃、葡萄等，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。应防止吃偏热性的水果，比如容易上火的芒

　　祛除湿热类的水果比较多，如果适当的侧重这样的水果的服食，可能对湿热的病症或是体质有调理的作用。这样的水果有苹果、雪梨、橘子、柚子、香蕉等。选择其中的一种，或是轮换着吃，可以对湿热体质有调理功能，使身体阴阳水平达到正常，防止因湿热之邪对身体的伤害，而有一

　　气血两虚不宜吃山楂、西瓜、梨。气血两虚病人在饮食上没有绝对的禁忌，但是有些水果的摄入要适可而止。中医认为气不足便是寒，因此气血两虚病人要少吃寒凉性水果。多数水果其寒热属性并不明显，其中西瓜、梨偏寒，因此气血两虚，病人要少吃。山楂有活血化瘀效果，而活血化