手臂的筋拉伤了怎么办？

　　表现出膝关节拉伤，首先要去医院对膝关节进行详细的检查。如果情况不是很严重，且韧带没有断裂的话，可以用石膏固定的办法进行治疗，大概四周左右就可以恢复。但是如果韧带完全断裂，就可能会影响以后的走路，除了要采用固定手段以外，还需要口服一些药物，之后也要注意，

　　膝关节韧带拉伤后应该立即停止运动，并给予下肢支具或石膏托固定，以防止韧带出现二次损伤，并可在48小时内给予冰敷患处，以促进伤处的毛细血管收缩，可减轻韧带拉伤后出血造成的肿胀到消肿的目的。48小时后给予局部的热敷，理疗，比如红外线，微波，超短波等等，主要是促

　　膝盖韧带受损后，主要症状是疼痛,尤其是当关节活动时，疼痛会更加明显，并且在进行检查时会更加严重，如果伴有撕脱骨折，疼痛也会更严重。严重的情况可能会导致关节腔内有大量液体积液、浮髌试验阳性、侧向应力试验和牵拉试验为阳性，容易导致关节松动和不稳定的情况出现

　　膝关节前面有髌韧带，外侧有外侧副韧带，内侧有内侧副韧带，后面有腘斜韧带等。膝关节内还有前后交叉韧带。一般来说，内侧副韧带因为在解剖上比较薄，加之一些大腿的内收、内旋动作，因此比较容易损伤。此外，剧烈的跳跃动作时，如准备动作不充分，也会导致前后交叉韧带的

　　要使膝关节内侧韧带拉伤之后快速恢复，要做到以下几点：首先，最重要的就需要做局部的固定，当韧带拉伤之后，只有给韧带以静止的恢复机会，才能够使韧带快速恢复。所以，在损伤之后一定要做相应的石膏或者支具固定，通过使膝关节严格的固定而使韧带损伤快速恢复。其次，在

　　病人膝内侧韧带损伤，即内侧副韧带损伤，一般会表现出一些明显的症状，如膝内侧关节处，会表现出皮肤或皮下组织积血，或渗表现出象。周围会有较大的瘀斑。同时，对内侧进行应力测试，可以发现病人膝关节间隙增大。如果你触摸它，你会发现疼痛明显，会表现出局部肿胀，活动

　　膝盖有拉伤的话，首先要暂时防止膝关节用力，暂时不要走路太多，不要上下楼梯，不要走山路，这个可以涂擦扶他林软膏按摩，配合照射红外线灯，同时还可以配合做些针灸理疗治疗，同时疼痛厉害的话，配合吃点美洛昔康胶囊，具体用药谨遵医嘱。

　　膝盖部筋拉伤，在临床上称为急性软组织损伤，在治疗上分为以下几个方面：1.在急性期(24小时以内，给予局部冷敷，4-6小时1次，可缓解肿胀；2.急性期以后，给予局部热敷或用中药外洗，促进血液循环，利于炎症吸收，减轻肿胀；3.口服活血化瘀药物，如独一味胶囊，致康胶囊等

　　指间韧带拉伤后，首先应禁止该手指活动，停止揉搓。关节韧带拉伤后48小时内，需用冷毛巾冷敷受伤部位，以减轻因毛细血管出血而肿胀和疼痛;48小时后可用热毛巾热敷，以促进局部血液循环，起到消肿止痛的作用。患者可配合使用非甾体抗炎止痛药，一般24周肿胀消失，关节功能

　　对于手腕处软组织的急性拉伤，可以首先进行冰块冷敷，起到止疼及防止水肿的作用。48小时后，可以进行热敷，起到活血化瘀的作用，有利于愈合。在恢复期间，尽量保持手腕的休息，不要过多的活动。可以外用扶他林软膏，或活血化瘀的膏药。如果药物治疗效果不佳，疼痛明显的话