焦虑症的自救方法？

　　是有可能的，因为正常来说焦虑症是说广泛性的焦虑障碍，病人可能会表现出不明原因的紧张不安和提心吊胆的感觉，并且还有可能会表现出植物神经紊乱。因此病人有可能会表现出心脏神经功能方面的异常，就比如说表现出心悸、心慌，还有心前区的不适和心跳加快等表现。

　　指导意见：你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现，当然和自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊，积极进行抗焦虑药物治疗，例如丁螺环酮，心得安，劳拉西泮等等.此外积极进行自我心理疏导，放松身心也可以缓解急躁心理.

　　中医能治焦虑症，病人可以经过服用杞菊地黄丸等中药、针灸、针刺穴位、刮痧等方式进行治疗。除中医治疗外，病人还可以使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物进行治疗。焦虑症主要是由于家族遗传、压力过大、负性事件、人格因素等原因所造成的一种精神心理疾病，病人正常具有

　　焦郁症的中医治疗方法包括：第一，使用口服药物，根据病人不同的分型使用药物。心脾两虚使用人参归脾；肝郁脾虚用柴胡、逍遥丸之类的制剂；痰热扰心使用黄连温胆汤。第二，针灸治疗，判断病人具体哪条经络失衡，可给予针对性治疗；第三，日常生活中练习打坐、站桩等可以帮

　　治疗焦虑症的中成药正常有逍遥丸和解郁安神颗粒，还有宁神定志丸对于治疗病情有辅助的效果。若是轻微的焦虑症，可以经过自我调节的方式来缓解病情，但若是中度或重度的焦虑症，应及时到正规医院的心理科或者精神科配合医生做相关的检查来确诊病因对症治疗。可以早治疗，早

　　克服心悸焦虑症，一般可以选择心理治疗，这是治疗心悸焦虑症的主要方式之一，也是有效的方式。一般患者会出现一些错误逻辑，比如过高的估计不好的事情出现的可能性，另外就是过分的戏剧化或者是灾难化的想象事件的结果，通过认知行为治疗能够改善。另外就是支持性的心理治

　　逍遥丸可以治疗焦虑症，逍遥丸有疏肝解郁的功效，对于缓解焦虑症造成的焦虑、紧张有一定的帮助。逍遥丸对于缓解焦虑症只有辅助的功效，如果想要控制焦虑症的症状，需要经过松弛训练、呼吸控制训练、生物反馈、心理治疗改善症状；此外，还要在医生的指导下给病人用地西泮、

中医治疗焦虑症主要通过中药调理、针灸、按摩等方式，以达到疏肝解郁、养心安神的目的，同时还可配合饮食和情志调理，特殊人群需咨询医生。 中医治疗焦虑症主要通过中药调理、针灸、按摩等方式，以达到疏肝解郁、养心安神的目的。以下是中医治疗焦虑症的具体方法： 1.中药调理

　　?焦虑症病人，在临床上除了有焦虑的情绪体验，还有很多都会有焦虑的身体表现，可以表现为运动性不安和植物性神经系统的功能障碍。植物性神经系统的功能障碍，有些病人就可以表现为上腹部饱胀不适、消化不良或者总是觉得胃不舒服。但是，在临床上长期的胃病病人，有些也可

　　焦虑症分为多种类型，各有各的表现症状，中医治疗会针对不同类型用不同的配伍用药治疗，中药汤剂讲究一人一方，辨证论治，效果非常好。还可以经过中医古方用药、针治疗法以及指压治疗法等多种方法调理，具体治疗情况要根据病人的病情决定。对于焦虑症这种疾病来说，越早诊