产后腰疼的厉害怎么办？

　　晚上睡觉腰疼白天不疼是腰肌劳损，一个姿势睡觉腰肌疲劳，1.防止过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

　　突然腰疼考虑是腰椎疾病，比如腰椎盘突出。是一种过由于长时间坐姿不良，或者是体力劳动造成的疾病。还有就是患有膀胱结石、肾结石，也会表现出腰疼。这两种疾病主要的病因为长时间摄入过多的草酸食物。

　　在突然表现出腰部疼痛时，治疗方法应当根据造成腰痛的病因决定。如果表现出腰部扭伤而引发疼痛，此时就应当注意腰部休息，对腰部疼痛部位进行热敷以缓解腰部损伤的症状。若是由于患有腰椎间盘突出症，在腰突疾病的急性发作期而表现出腰部疼痛，此时病人就应当多注意腰椎休

　　女性病人突然表现出腰部疼痛的症状，考虑有可能是腰部受到直接外力后致使腰椎小关节紊乱，因此引发上述现象。可以采用传统中医手法来给予复位处置，也可以进行局部中低频电疗以及微波治疗。除此之外，病人受到外力后，如果造成腰部肌肉或者筋膜组织损伤，也会造成上述症状

　　睡觉睡的腰疼，可能是因为睡觉的时候姿势不正确，或者是因为睡觉的时候睡眠太沉，因此睡觉的时候没有动，造成一个姿势，因此会非常累。如果第二天缓解，三天后没有任何疼痛，就没有太大问题，如果疼痛加重，建议去医院检查，可能是肾或肝的问题，建议及时去医院做详细治疗

　　睡觉平躺着腰疼大多是由腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、着凉等多种原因造成的。平时要注意休息，防止过度劳累，防止着凉，防止久坐、久站；睡觉时尽量睡硬板床，防止平躺，要勤翻身，可以垫高下肢；平时多吃含钙高的食物。此外可以先使用壮腰健肾丸

　　睡觉起来，感觉腰痛，造成这一症状的原因比较多，比如床垫过软，或者患有风湿类风湿性疾病，或者腰肌劳损、有椎间盘疾病，都有可能会造成腰痛，需要注意查找原因。如果起来活动一下，腰痛就消失了，多考虑内风湿性疾病，也可能是腰肌劳损。若是弯腰负重以后表现出的这种情

　　如果稍微干点活就会表现出腰疼，很有可能是腰肌患有慢性腰肌劳损造成的，一般是由于长期腰部负重劳累，没有充分放松休息，造成形成慢性腰肌劳损，腰部一用力就会表现出疼痛。还有可能是局部腰肌本身就有肌肉拉伤，所以在腰肌用力时也会表现出疼痛。此外，如果患有腰椎间盘

　　起床的时候表现出了腰部的疼痛，那么这种情况下应当考虑是夜间睡的床太软所造成的。床太软就容易造成腰部的大量的软组织的过度下垂，因此就会造成局部的充血，时间长了就会形成无菌性的炎症造成的疼痛。如果过度受凉的话，这种疼痛就会更加明显。

　　临床上如果女性表现出了右边后腰的疼痛，要根据疼痛的性质，考虑相应的病症。若是由于长时间劳损造成的腰疼，例如腰间盘突出，腰肌劳损，就需要采取相关的保守治疗。若是由于妇科疾病造成的腰疼，例如附件炎，盆腔炎等等，需要消炎治疗。若是由于肾炎或者是肾结石，着凉造