糖尿病能吃李子吗？

　　糖尿病人能吃李子，但是一定要适量进食。在水果的选择方面糖尿病病人应当注意多选含糖量低的水果，例如苹果、桔子、梨、西瓜、草莓等，注意最好不要吃含糖量高的水果，例如柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。水果应当适量吃，且含糖量越低越好，以便血糖的控制。

　　糖尿病病人在血糖控制稳定时，可以适当吃李子，并且需要在两餐之间食用，对血糖的影响比较小。李子中的含糖量相对较低，适合糖尿病的病人食用。在确诊为糖尿病后，病人的饮食需要以低脂低糖为主，多吃含糖量低以及升糖指数低的蔬菜，适当运动锻炼，控制体重，有助于维持血

　　女性在月经期间可以适量食用一些李子，但是应注意不可以过多食用。中医认为，李子味甘、酸，性质寒凉，因此不提倡女性在经期过多食用，避免造成痛经的发生。李子中含有丰富的维生素、脂肪、氨基酸、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质元素，还具有抗氧化作用，适量食用可以有效

　　糖尿病病人能吃梅子，要适量食用，防止过量食用。梅花富含维他命、果酸和矿物质。当血糖控制平稳时，糖尿病病人需要吃适量的水果。患有糖尿病的人每天吃200克水果，需要同时减少一半的主食。如不能很好地控制血糖，食用水果会造成血糖升高，造成其它病变。梅花中含有较高

　　月经期间是能吃李子，就是由于李子本身就是属于普通的水果，主要是补充身体的碳水化合物以及维生素等，一般是不会直接影响月经血的排出，也不会造成表现出痛经等不适表现，而且吃李子，还有促进胃肠道蠕动，缓解便秘的作用。

　　月经期间能吃李子。每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原（胡萝卜素）100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素C2～7毫克，此外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬

　　来月经能吃杏李，杏李中带有B族维他命、钙、磷、铁、天门冬酸、甘氨酸、丙氨酸等营养元素，能够填补生理期需要的营养元素，能提高机体的免疫能力。次之杏李能推动胃液及胃消化酶的代谢，提升肠胃肠蠕动，促消化，提升胃口，减轻生理期食欲不佳的状况。但是因为杏李寒性味

　　来大姨妈能吃李子，不会对身体产生不利影响；但是要控制李子的食用量，因为李子中含有微量的毒素存在，如果是食用过多，便会造成人体表现出头痛、头胀等表现。适量的食用李子可能为机体补充营养成分，还可以起到活血、缓解疼痛的作用。

　　如果误服了李子核，首先应当去医院进行检查，可以去消化内科进行上消化道造影或者上腹部ct以及胃镜的检查，了解食道有没有坎顿李子核，因为整个消化道食道是最狭窄的部位，如果有坎顿的话，一般常常在此处发生，确诊有食道异物，可以进行内镜下的异物取出术。如果此处没嵌

　　来姨妈能吃李子，李子中含有糖、多种维生素、矿物质，可以补充机体所需的能量。且李子具有促进消化的作用，可以增强食欲，改善经期食欲不振的现象，有利于营养成分的摄入。但因李子味酸性凉，需适量食用，而对于平素虚寒体质，或痛经的女性不提倡食用，避免影响女性的身体