颈椎怎么保养？

　　下颈椎不稳症的症状有：1.颈部症状主要表现为颈部窦椎神经的刺激症状，以颈部不适、僵硬感、活动不便及疼痛等较为多见。有80%以上的病人感到头颈放在什么位置都不舒服。2.根性症状当不稳的椎节在椎节移位时造成根管狭窄，由于脊神经根遭受刺激或压迫而造成轻重不一的根性

　　往后仰头颈椎疼可能是颈椎神经压迫，会造成颈椎神经性疼痛，会造成肩周炎，骨质损伤，强直性脊椎炎，风湿免疫系统疾病，可以进行核磁共振检查，进行手术治疗。加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，因此有

　　头悬在床沿，大多数情况下对颈椎是不好的。颈椎有一定的生理曲度，如果过度的将头悬在床沿，容易造成颈椎生理曲度更大，甚至会造成神经的损害。如果有一些病人颈椎生理曲度变直甚至表现出了颈椎生理曲度的反弓，可以适当的将头悬在床沿，但是防止过度，这种情况下能够将颈

　　颈椎牵引一般是利用身体的重力，把头部向相反的方向牵引，和身体形成对抗，使颈部形成一定的力量，主要目的是将颈椎的椎间隙拉开，适用于神经根型、脊髓型，或椎动脉型的颈椎病病人。神经根型的牵引可扩大椎间隙和椎间孔，减轻椎间盘对神经根的压迫；椎动脉型的多为椎间盘

　　什么是颈椎结核：颈椎结核是发生于颈部椎体的一种结核性病变。在脊柱结核中，颈椎结核的其发病率相对较低，主要是因为颈椎的血运好，负重比较少、抵抗力强等原因。颈椎结核可以造成颈部的疼痛、活动受限，以及局部脓肿形成，甚至可以造成四肢的瘫痪，以及二便功能的失禁等

　　热敷一是能够促进颈部的血液循环，能够使颈部炎性水肿的组织吸收、消退，因此减轻颈后部酸胀疼痛的症状。并且热敷还能够解除颈后部肌肉，筋膜、韧带的痉挛状态。一是缓解颈后部疼痛。二是防止颈部的椎体过度的受到软组织牵拉，因此能够减轻椎体的受力，和减轻椎间盘内部的

　　大脑血液供应不足的年轻人需要多休息或者进行治疗，这些症状可以很好地缓解后。如果是脑血管畸形，由于脑血供不足引起的痉挛需要及时住院。如果不及时进行治疗，可能导致病人死亡。应时刻注意保持血管开放。为了保持大脑的活力，跟上饮食和运动也是非常重要的。合理用药对

　　颈椎长骨刺，如无表现出其他头晕，眩晕，颈肩痛，上肢麻木或四肢无力，行走持物不稳等表现，可以主要予颈围制动，口服促进骨质代谢、非甾体消炎药物治疗、理疗、温热敷、推拿按摩、针灸治疗。如无不适，主要注意不要长时间低头，不要劳损等。

　　一般临床上由颈椎引起的头痛可以到骨科进行就诊，但是首先要排除脑血管疾病或者判断患者是否有高血压的表现。常见的脑血管疾病，比如慢性脑供血不足，脑动脉硬化，脑梗死，脑栓塞以及脑部肿瘤，颅内感染等疾病均会导致患者出现头痛。此外如果患者有高血压的病史，也会导致

　　颈椎右侧疼可能是落枕或者睡觉姿势不良，枕头过高引起的，长时间肌肉劳损也会出现颈部的肌肉疼痛，如果是左侧的劳损就会表现左侧疼痛，如果是右侧的劳损，就是右侧的疼痛。如果患者患有颈椎病，颈椎生理曲度变直以后，也会出现颈部的肌肉酸痛。在颈部肌肉出现劳损或是颈椎