来月经可以吃雪梨吗?

张青 2025-06-21 22:01:50 1

  在月经期间能吃雪梨,但是梨是属于寒凉的食物,不应当多吃,不然会造成腹痛,在月经期间不可以食用冰镇的、凉的食物,不然可能会表现出恶心,腹痛等反应,要想让经血排干净,就必须让血液处在温的状态下,才能流得顺畅,一旦吃了凉的食物,血液就会受到温度改变的刺激,会造成流通度变差,容易产生血块,造成痛经,经期内可以多吃些木耳,花生,核桃,大枣等。

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