绝经后应该怎么保养？

　　若是女性快要绝经了，最多见的症状就是会表现出月经紊乱。这个时候表现出月经紊乱，主要是由于卵巢稀发排卵或者是不排卵，表现为月经周期不规律，月经持续时间长，或者是月经量增多、减少等。由于这个时候雌激素水平降低，还会表现出血管舒缩症状，主要就是表现为潮热。如

　　绝经早对女性身体影响比较大，绝经早通常是指女性在40岁之前表现出卵巢功能衰退，造成绝经等症状。女性在40岁之前表现出绝经，首先会影响生育，有些女性如果结婚比较晚，暂时没有要孩子，表现出绝经后就会造成不孕，不能再生育。其次女性如果过早绝经，身体分泌的雌激素和

　　绝经前月经的症状主要表现为形式各异的月经紊乱。有可能表现为月经周期不正常：长期不来月经，或者是短时间内频繁来月经；有可能表现为月经经期异常：月经经期显著延长或者是明显缩短；有可能表现为月经经量异常：月经血量明显增多或者明显减少。绝经前的月经异常属于一种

　　绝经是因卵巢功能的衰竭而造成的月经永久性停止，40岁以上妇女末次月经后12个月未表现出月经，排除妊娠后临床可判定为绝经。绝经前的症状有：1、月经改变：可表现为月经周期逐渐缩短，经量减少，最后绝经；月经周期不规则，经量增多，甚至大出血或淋漓不尽。2、血管舒缩不

　　在女性绝经之后仍然存在白带其实是一种很正常的现象，因为女性绝经她是说没有月经了并不是说绝经的女性连阴道分泌物也没有了，因为女性的白带就是阴道分泌物这个和绝经是没有什么必然的关系的，也就是说女性在绝经之后仍然存在阴道分泌物也就是白带是一种很正常的现象，两

　　女性绝经之后如果表现出了子宫出血的情况，考虑有可能是由于宫颈息肉，子宫内膜息肉造成的出血，也不排除是由于恶性肿瘤造成的，比如子宫内膜癌，宫颈癌等表现，若是由于恶性肿瘤引发的，还可能会伴随腹痛严重并造成腹水，造成腹部肿胀，下肢浮肿，造成身体消瘦等表现。建

　　绝经后小便擦有淡淡的血。那么这种也叫绝经后出血。那我们要检查绝经后出血，有大概三方面的问题，首先要检查阴道是不是有老年性阴道炎阴道粘膜的充血渗血。此外，要检查宫颈做宫颈癌筛查，确定宫颈有没有病变造成的出血。此外一个就是子宫内膜的病变，需要做阴道的超声检

　　女性并不是说绝经之后很快就表现出衰老的情况，绝经只能说明性器官表现出了衰老，失去了生育能力。面部正常保养的话，还没有达到那么快衰老的程度。平时注意营养搭配均衡，注意运动，这样衰老的肯定会慢一些。随着年龄的增长，衰老是自然的发展规律，外界因素可以使其发展

　　女性在绝经后，为了延缓衰老可经过以下几个方面来延缓：首先，要戒烟戒酒，在饮食方面可吃维生素E及维生素D、大豆异黄酮之类的食物。其次，心态很重要，应防止焦虑，要懂得放松、舒缓情绪。再者要有健康的运动，工作和休息应合理安排。女性绝经后随着年龄增长，皮肤问题也

　　女性的绝经年龄在48周岁左右，若是在45岁以后绝经没必要再进行治疗，可以适当的进行调理。如果没有子宫肌瘤或者乳腺增生等激素依赖性疾病，平时可以多吃一些豆制品、蜂王浆等有利于补充雌激素。绝经以后由于雌激素水平降低容易表现出缺钙症状平时要注意适当的补钙，补钙的