女生例假期可以吃芒果吗？

　　芒果吃多了会拉肚子。芒果中含有丰富的营养成分，而且属于一种寒性水果，如果病人吃多了芒果，会使芒果中含有的营养成分存留在肠胃内，使病人表现出腹胀、腹痛、拉肚子等表现，严重的还会使病人表现出其他身体疾病，对病人的身体健康导致一定的危害。因此，芒果吃多了是会

　　芒果止咳片，中成药名。由芒果叶干浸膏、合成鱼腥草素、扑尔敏组成。具有宣肺化痰，止咳平喘的功能。用于止咳、气喘、多痰。在服用芒果止咳片时要注意饮食，忌辛辣油腻的食物。若有支气管扩张，肺心病结核当中的病人一定要在医生的指导下正确服用和此同时可以多吃富含维生

　　高血糖或者糖尿病的病人不宜食用芒果。因为芒果属于高糖分的水果，大概含糖量可以达到15%左右，进食以后容易使血糖表现出较大的波动。糖尿病的病人在血糖控制比较满意情况下，可以在空腹或者两餐中间食用一些低糖分的水果。像草莓、柚子、圣女果、乳瓜、李子、杏等这些水

　　血糖高尽量不要吃芒果，水果中含糖比较高，所以尽量不要吃，如果血糖控制的比较好，是可以适当的吃一点，但是不可以食用太多。血糖高的病人饮食要清淡，不要吃生冷刺激的食物，尽量少吃海鲜。含糖高的食物更是要少吃，平时要保持良好的生活习惯，不要过于紧张，不要烦躁，

　　血糖高的病人不可以食用芒果。因为芒果是高糖、高热量的水果，升糖指数比较高，血糖高的病人食用以后，会造成血糖大幅波动，容易造成血糖高的病人发展成为糖尿病病人。如果在血糖控制不好的前提下，继续吃芒果会加速病人糖尿病病人的并发症的发生。如果在血糖控制到正常标

　　糖尿病患者的饮食主要是低盐，低脂，清淡的饮食，控制总热量，进食升糖指数比较低的食品。可以根据糖尿病患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出每天可以摄入的总热卡，根据总热卡来进行食物种类以及食物量的分配。在总热卡中，百分之50到60的比例可以由碳水化合物去提

　　芒果中含糖量是比较高的，因此不提倡糖尿患者食用。糖尿病就是由于身体内含血糖量太高，造成胰岛素分泌不足所形成，如果吃含糖量高的食物，会使病情加重，因此不提倡糖尿患者食用芒果。这需要自身长时间的合理饮食和合理作息来进行控制，如果控制不好会造成肾脏，心脏，眼

　　高血脂的人能吃芒果，芒果所含的脂肪很少，主要含有维生素和纤维素。高血脂的人应当多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果含有大量的膳食纤维，也富含维生素c，有利于软化血管，防止动脉粥样硬化，有利于血脂的控制。高血脂的人应当防止吃含油脂高的食物，比如动物的内脏，油炸的

　　能吃芒果的，甲亢病人在日常饮食上要忌的是肥腻食物，如：羊肉、猪鸡及油腻、油炸食物，还要忌摄含碘过多的食物，比如：海带、海鱼等海产品；对于辛辣燥热食物尽量少食用；还有就是对致甲状腺肿大的食物也要格外注意。

　　当然能吃芒果，甲亢病人在饮食上要忌的是肥腻食物，如羊肉、猪鸡及油腻、油炸食物，还要忌摄含碘过多的食物，比如：海带、海鱼等海产品；对于辛辣热食物尽量少食用；还有就是对造成甲状腺肿大的食物也要格外注意。