枸杞子养生的正确吃法？

　　枸杞子的功效具有滋补肝肾，益精，明目的功效。主要用于肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，肝肾阴虚之腰膝酸软，遗精，阴虚消渴等功效。枸杞子在用治疗疾病时常配合其他药物联合应用进行治疗。临床上常用枸杞子配合菊花泡水代茶饮有去肝火的功效，具有清肝明目的功

　　山楂枸杞泡水能够有消食、开胃、明目、补肝、安神、养血、活血散瘀、行气化痰、补肾益精等功效。此外山楂枸杞子泡水还可以增强免疫力、降低血糖、降低血脂、补脑益智、缓解心血管疾病。但是怀孕的女性要防止饮用，防止造成流产。

　　枸杞是一种营养价值非常高的保健类中药，含有丰富的维生素和矿物质，主要作用是养肝明目、补血安神、润肺止咳，用枸杞泡水喝有很好的抗氧化功能，能够延缓身体细胞组织衰老，还可以保护体内的胶原蛋白，延缓皱纹表现出的时间，特别是对于一些肝肾阴虚或者是肺燥的病人更适

　　中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞子可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。

　　枸杞子可以有效的缓解和治疗肾虚疾病，枸杞子色鲜红、其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂

　　1.枸杞配红枣：好处有滋阴润肺、补肾益精、养肝明目、健脾益胃等，可用于治疗脾胃虚弱、腹泻、头晕耳鸣、视力减退、食物减退、失眠、气血不足、早泄等。2.枸杞配蜂蜜：可滋补肝肾、滋阴壮阳、滋阴明目，主要适用于气血两亏、肾虚、体质虚弱、贫血、遗精、滑精、工作压力大

　　枸杞子是生活中多见的一种中药，具有以下几种功效:第一种，枸杞子中所含有的胡萝卜素可以生成视黄醇，有效的提高人体的视力，而且还可以预防黄斑症的发生；第二种，枸杞中的枸杞多糖可以提高超氧化物歧化酶的活性，增强人体的抗氧化功能；第三种，具有强心的作用，可以清

　　一次喝多少包囊茶，是无法确定的。如枸杞颗粒较大，较饱满，一般可泡10粒左右。若微粒较小，浸泡15-20分钟。很甜，很平。有养肝、养肾、润肺、明目、治肾虚眩晕；有视力模糊；腰膝酸痛；口渴为栓塞；长时间使用可起到良好的美容和延缓衰老作用。老化的作用在于它可作为日

　　枸杞子黄芪泡水的功效是补气、促进身体的血液循环和新陈代谢、保养心脏，常喝可保持活力旺盛、增强免疫力。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等表现，而且一遇天气变化就得感冒，枸杞子黄芪泡水不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容对皮肤好友养颜

　　糖尿病人能吃枸杞泡水。具有养阴保肾的作用，里面的含糖分比较少，一般不会影响到血糖变化，对身体表现出糖尿病也有很多好处。糖尿病的病人会伴有着口干、口渴也会表现出体重减轻和多尿的现象，可以在医生指导下经过胰岛素药物降糖治疗。糖尿病属于慢性疾病，在治疗期间还