肚子胀痛是怎么了？

　　人的肚子凉，可能有以下几种原因：1、气虚、脾虚导致的的肚子冷，可用中药补气、健脾；2、调理饮食，一日三餐要有规律，定时定量，一定要吃早餐，粥里可加些小米粥，里面可加些红枣、山药等健脾之品；3、第二，可能是因为腹部着凉造成的，平时要注意腹部的保暖，可以用热

　　热敷属于外治的一种保健方法，肚子部位以肚脐的神阙穴为中心，上下左右分布着中脘穴、天枢穴、关元穴、气海穴，所以天天热敷对于腹部经络气血通畅很有好处。尤其神阙穴敏感性高，含有大量的微血管、渗透力强、热量吸收也比较快、通于五脏六腑，是人体调节的枢纽。经过热敷

　　减肥的时候，若是晚上肚子比较饿，可以适当的吃一些水果的，尽量多吃一些含糖分过低的水果，像西红柿或者是黄瓜之类的水果含糖分比较低，更加有助于减肥，再减肥的时候，晚上也是需要适当的吃一些东西的，若是晚上不吃主食会导致半夜饿，这样更加不利于减肥。

　　减肥肚子最好的方法可以经过运动减肥，比如仰卧起坐，慢跑等，根据自己产后体质恢复的情况，选择适合自己的运动，长时间坚持对减肚子有很好的帮助，这期间也可以去美容店，找专业的美容师进行腹部按摩。

　　表现出胃病的情况，这个首先是需要控制饮食，胃炎一般是3分靠药物，7分靠饮食控制的。建议你可以防止辛辣油炸食物，防止暴饮暴食，同时调节一下饮食习惯是关键，适当用一些奥美拉唑就可以了，多吃容易消化的食物，希望帮到您。

　　病人自觉胃部发热，多见的原因有急性胃肠炎。因为急性胃肠炎，会使肠道的蠕动增加，造成局部体温稍略增高。还有胃肠性的感冒，病人会表现出全身性的发热，也会自觉肚子发热，可以服用退烧药来治疗。还有一种是局部皮肤体温异常，主要见于病人有某些中枢神经系统的疾病，比

　　肚子凉可能因为脾胃虚或者胃寒造成的，肚子凉的病人平时饮食中少吃或者最好不要吃寒凉的食物，可以选择吃些温性食物，如山药、牛羊肉、花生、红枣等食物，这类食物具有微阳益气，健脾消食的功效，这些食物可以煲汤或者熬粥吃，有利于祛除体内寒气，因此缓解肚子凉的现象。

　　胃热的原因主要有:1胃火过盛患者，长时间饮食不适应，或进食了高蛋白食物，不利于消化;消化液分泌减少，这类患者一般会表现出腹痛或腹泻。二免疫功能较差，或食用了污染食品，患者常可造成感冒、肺炎、中耳炎等疾病。和此同时，还会伴随腹痛发热。三、肠胃感冒的患者，一

　　肚子上拔罐确实有减肥的功效。主要是经过拔罐可以加快身体的血液循环，促进身体新陈代谢，也可以促进脂肪的燃烧和代谢，就可以起到有效的减肥效果。但是长期拔罐也容易损伤皮肤的。因此要适当进行。你如果想要减肥的话，可以在拔罐的同时，配合运动和改善饮食的方法调理。

　　女性产后肚子大，一般是因为脂肪堆积，如果想要瘦肚子的话，和普通女性瘦肚子是一样的，首先经过饮食调节，多吃蔬菜水果，其次还可以进行慢跑出汗。女性也可以经过有氧运动，比如瑜伽来进行瘦肚子。