儿童散光吃什么东西对眼睛好?

李红霞 2025-06-21 15:54:53 1

  你好,儿童散光,多吃含有胡萝卜素的食物,有助于眼睛的保养,比如绿叶菜,黄色彩的水果类。含有胡萝卜素,比较丰富的蔬菜,有菠菜,豌豆苗,胡萝卜,青椒,南瓜,越是颜色强烈的水果或蔬菜,富含贝塔胡萝卜素,对眼睛非常好。

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