高血压能不能吃竹笋?

侯煜 2025-06-21 16:14:38 1

  高血压可以适量的吃竹笋。竹笋中含有大量的微量元素和维生素,微量元素的摄入可以满足人体对能量的需求。维生素的摄入可以增强自身的抵抗力,一般不会引起血压的升高。高血压的患者饮食上可以多吃一些绿色的蔬菜,要避免吃一些含胆固醇过高的食物。高血压的患者也可以多吃一些粗纤维的食物,粗纤维食物摄入,可以起到辅助控制血压的作用。

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