女人坐月子能吃盐吗？

坐月子期间是可以适当的吃一些水果的，最好不要吃凉性的水果，因为凉性的水果会刺激子宫造成收缩，可能会造成血液淤积在体内。坐月子期间可以适当的吃一些荔枝、葡萄以及苹果等温性的水果。

注意事项：坐月子的时候，产妇需要防止辛辣、生冷等食物，防止表现出腹痛等不舒服的表现。同时应当禁止吹风，防止发生感冒受凉，造成之后腰酸背痛。此外产妇还不可以过度劳累，不可以在坐月子的时候发生性行为。

孕妇在分娩时出血较多，加上腰酸背痛是非常耗体力的，坐月子期间是最容易受风寒的侵袭，因此这段时间要特别防护。要作适度的运动和休养、防止长期站立或坐姿，加重腰酸背痛等表现。如果坐月子出来后还有这些情况建议及时就医。

坐月子同房容易将细菌带入女性体内，引发妇科炎症，比如盆腔炎，子宫内膜炎等等。在坐月子同房时有可能将脱落的子宫内膜挤入到子宫肌层，造成子宫内膜异位症，此外，刺激造成盆腔及子宫充血，会使产后出血时间延长。

在做月子期间可以多喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤、猪蹄汤可以促进乳汁分泌，增加奶量，而且也有助于产妇身体恢复。在坐月子期间也可以多喝点白开水或者是吃点鸡蛋、瘦肉、牛奶等，也都有助于下奶。

坐月子多少天可以出门，要根据每个产妇的身体素质来决定，一般30天后可以出门，有些身体素质比较好，护理周到的孕妇，可能28天就能够完全恢复，部分女性在分娩后如果身体虚弱，也可以适当延长坐月子的天，一般在42天以后都能出门。

产妇坐月子的时候可以适量吃奶油蛋糕，但是不要多吃。奶油蛋糕一般是由鸡蛋、牛奶、果汁、白糖等物质一起组成，都是一些营养价值比较高的食物，可以适当的吃一点。但是坐月子期间不要多吃奶油蛋糕，否则有可能造成便秘或发胖的情况。

坐月子期间乳腺炎发烧具体怎样退烧，要根据患者具体情况而定。如果患者感染较轻，发烧最高温度不超过38.5℃，可选择口服抗生素如阿莫西林、头孢克肟等抗炎治疗，同时加用柴胡注射液或连花清瘟颗粒等清热解毒、透热外出的中药退热。如果患者感染较严重体温较高超过38.5℃，同时

坐月子期间，可以将木瓜和银耳红枣一起炖着吃，可以促进乳腺通畅，有下奶的作用。但是这种食疗方法最好是在中医的指导下，木瓜除了可以下奶，还可以消除体内的有毒物质，还有丰胸的效果。坐月子期间，如果奶水不足，建议能吃一些汤类，比如猪蹄汤和排骨汤，这些都是促进奶汁分

坐月子期间如果出现脚后跟疼，一般绝大多数考虑受寒可能性大，一般感受寒凉或者是没有注意保暖容易出现产后足跟痛，这样的情况调理可以温水泡脚，可以每天药浴来缓解。也不能排除骨质疏松导致，如果孕期剧吐营养不良或者是产后会出现骨质疏松。也不能排除神经性疼痛，一般有腰