改善失眠的小妙招？

　　胃难受想吐，首先要禁食，防止食用过多的食物和不易消化的食物，可以经过喝一些温水来缓解症状，也能吃一些酸性食物，促进消化液的分泌，来缓解想吐的症状，还可以适当地喝一些蜂蜜水，蜂蜜水对肠胃功能有调节作用，可以分泌胃酸减少反胃酸、呕吐，也可以根据症状服用一些

　　治疗拉肚子首先要做好充分的保暖工作。若是胃肠菌群紊乱造成的腹泻可以使用蒙脱石散或者益生菌进行治疗。而感染性的腹泻，需要对因使用抗生素进行治疗。同时，病人还需要注意清淡饮食，防止食用辛辣刺激的食物。如果伴随腹痛的症状，可以适当的进行腹部的热敷，能够有效缓

　　在民间有很多可以治疗胃痛的小妙招，可以根据造成胃痛的原因不同而采用，若是受凉受寒造成的，可以用温水进行热敷。若是胃肠的痉挛，拔罐的治疗方式。也可以采用对腹部的按摩来达到止痛的目的。对于胃肠功能不好的病人，在饮食上应当格外的注意，不能暴饮暴食或者进食生冷

　　病人打嗝可以经过吸气屏气法、按压眶上神经法、牵舌法、喝水弯腰法等方法进行治疗，可以适当缓解呃逆的现象；但如果病人是因脾胃虚弱所造成，可以在医生的指导下使用保和丸、枸橼酸莫沙必利、山莨菪碱、盐酸乙呱立松片等药物进行治疗，可以有效的缓解病人打嗝的现象。病人

　　通用的小方法，可以在准备一杯温水，然后连喝几小口，有时候可能会抑制住打嗝。可以在打嗝的期间，屏住呼吸持续数秒钟，也可以缓解。也可以刺激咽后壁，可以用棉棒去下压舌咽后壁，刺激之后表现出恶心的反应，有时候也可以止住打嗝。

　　因为胃粘膜表现出溃疡面，当胃壁细胞分泌胃酸或吃进食物后，就会刺激损伤的粘膜表面，产生疼痛。儿童可服用一些抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑等，以减少胃酸分泌，迅速减轻胃溃疡疼痛。还可服用一些保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，以保

　　对于你说的喝酒过多造成肠胃难受，这是酒精刺激肠胃造成的不是，对于这种情况能吃一些解酒药，或者喝一些蜂蜜，多喝茶水帮助促进酒精代谢，缓解肠胃不适，同时注意休息，日常要注意适量饮酒，尤其是本身肠胃不好的话更是防止饮酒，容易加重病情要当心。

　　快速停止偏头痛的方法有很多，比如用冰袋或冰毛巾敷冰，用手轻轻按摩头部，喝一杯热牛奶。这些方法可以暂时缓解疼痛和不适，但要从根本上治疗，需要到医院检查具体原因，然后按照医生的指示，使用相应的药物进行治疗。患病期间要注意休息，适度体育锻炼，避免繁重劳动，做

　　去除手麻最简单的小妙招是局部按摩和热敷理疗。按摩的局部部位不单纯是麻木局部，范围应当包括患侧上肢的肩关节、肘关节、腕关节和手掌手指，多做抬手上举的动作，防止久坐、久卧和局部受压。热敷范围以手掌手指和腕关节为主。平时多休息，适当功能锻炼，必要时配合活血通

　　偏头痛是一种临床上最常见的原发性头痛类型之一，一般多发生在儿童时期和中青年时期。偏头痛的患者，常伴有恶心和呕吐等症状，严重影响患者的生活和工作，对于偏头痛的治疗，有一些小妙招，介绍如下：一、呼吸法，当头痛发作时按照一吸二呼的方式，进行反复的深呼吸，使胃