失眠对人体有哪些危害呢?

韩玉珍 2025-06-21 19:20:08 1

  失眠对人体的危害还是很大的,比如长期失眠的病人非常容易患有头疼,头晕,焦虑,紧张等相关的疾病,另外患者也会出现注意力不集中,全身乏力的临床表现的,长期失眠的患者患有高血压,糖尿病,冠心病的概率也要明显的上升的,所以对于失眠还是要治疗的。如果休息不好患者体内免疫功能紊乱,也可能出现一些自身免疫性疾病或者是让肿瘤的发病率增加的,对于失眠的人群来讲要从心理上加以调节,消除对失眠的恐惧,平时多从事户外运动,可以在医生的建议下服用一些苯二氮卓类的镇静催眠药进行治疗。

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