孕妇可以吃芹菜吗？

　　坐月子的时候吃芹菜是不会回奶的，因此可以放心的食用。芹菜是一种富含营养的蔬菜，除了蛋白质和碳水化合物之外，还有大量的维生素和胡萝卜素，这些营养成分对于消肿，降血压，避免便秘和清热都是非常有效果的，因此建议平时的食谱里可以经常表现出芹菜的身影。此外除了芹

　　芹菜能不能杀灭精子，这种说法现阶段没有得到有效的证实，因此建议病人不需要轻信。正常情况下，芹菜是可以起到一定的壮阳作用的，可能会有效地来增强病人的性功能，因此这种情况下，则建议病人平时可以多吃芹菜来改善性功能的情况。此外，建议病人平时一定要注意不要吃辛

　　痛风是嘌呤代谢紊乱和或尿酸排泄障碍导致的的一组异质性疾病，其临床特征为血清尿酸升高，反复发作性急性关节炎，痛风石及关节畸形，尿酸性肾结石，肾小球、肾小管、肾间质以及血管性肾脏病变，分为原发性，继发性和特发性三类，原发性痛风占绝大部分。痛风的患者应当限酒

　　芹菜中包含的丁基苯酞类的药物，它具有镇静、安神的作用。像芹菜，它能够减少肾上腺素的分泌，因此降低和平稳血压，关键是平稳，它不会像降压药一样吃多了会导致低血压，因此，健康人吃芹菜，既能健康安生，还可以清肠、通便、补血。芹菜中的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素

　　产后哺乳期的女性能吃芹菜。一方面，芹菜本身不会影响乳汁的分泌功能，不影响母乳喂养。另一方面，芹菜中富含维生素C、叶酸等维生素类营养素，富含钾离子等无机盐，富含钙、磷、镁等矿物质，还含有一定量的氨基酸和碳水化合物，是一种营养价值比较高的蔬菜。孕期的乳母对

　　坐月子是女性一生当中非常重要的一个时期，在这个时期内，产妇在饮食方面应注意：第一、清淡饮食为主，利于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；第二、要多喝有营养的汤汤水水，促进乳汁的分泌；第三、要注意加强营养，多吃富含蛋白质类的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等；第四

　　坐月子可以食用芹菜并不会导致产妇表现出回奶的情况，芹菜性质微寒，富含有胡萝卜素，维生素和钙，铁，磷，碳水化合物等营养成分，而且其含有大量的粗纤维，有利于改善产妇因为坐月子期间活动少而表现出的胃肠蠕动减少，导致便秘的情况，而且芹菜的含铁量较高，能够补充产

　　产妇在月子里是能吃芹菜的，芹菜有润肠通便的作用，属于粗纤维的食物，对于女性产后非常有好处，产妇分娩后体质下降，免疫力低下。在月子里，因为活动量少，因此容易表现出便秘等这些状况，吃芹菜可以润肠通便，增加胃肠蠕动，这些对于产妇来说都是非常有益的。在月子里要

　　芹菜有抑制血管平滑肌，协助降低血压的作用。芹菜中含有丰富的膳食纤维、叶绿素和不饱和脂肪酸等物质，能够协助降低血脂和血压。可以用芹菜榨汁，也可以用芹菜炒虾仁、炒肉、炒香菇或者做芹菜炖粉条、芹菜红枣汤、芹菜蛋花汤。用芹菜和苹果或者葡萄一起打汁也可以。芹菜不

　　孕妇可以少量进食芹菜，一般不会对自身健康以及胎儿发育造成影响。芹菜含有碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、铁等营养成分，可以补充身体需要的物质；其次，适当进食芹菜有清肠利便的效果，因为芹菜含有丰富的膳食纤维。另外，适当进食芹菜还有缓解脑部疲劳感