血压有时正常有时高怎么回事?

陈秀琴 2025-06-21 23:39:40 1

  血压是存在波动性和偶然性的,受到的影响因素非常多。对于正常人来说,如果想了解自身的血压情况,一天之内可以多次测量,然后取平均值。这样就能尽力的防止其他因素的影响,测量时尽量平复心情,一般血压就能较快的恢复正常。不过高血压病人表现出血压不稳定,可能就是病情没控制好。血压高是容易发生危险情况的,因此平时一定要按时按量服用降压药。此外,一定要注意对情绪的控制,不要过于激动。而且饮食上低盐低脂,脂肪和盐摄入过多都容易造成血压升高。

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