顺产月子里可以泡脚吗?

崔玉荣 2025-06-19 05:09:24 1

  顺产月子里是可以泡脚的,因为泡脚能够促进血液循环,起到保暖的作用,解除疲劳有益于身体的健康。但是在泡脚的时候要注意,水分要保持到40~50度之间,注意控制时间一般情况不超过20分钟,泡脚后要及时的擦干水分,因为泡脚后容易使足部的毛细血管张开,如果没有及时的擦干水分,会造成寒气入体,影响身体健康。同时在坐月子期间,要注意加强身体的营养摄入,及时的补充人体所需的营养,多吃营养比较丰富的食物,能有效的增强身体的免疫能力。

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