女性阴道松弛怎么办？

　　女性在产后发生阴道松弛是很多见的，主要看现阶段产后多久了，如果还在42天之内，那么最好的办法就是做凯格尔运动，凯格尔运动的主要操作办法就是收缩肛门并且上提2-5秒，然后放松2-5秒，每10-15次为一组，每天坚持就会看到效果。假如现阶段为产后42天到产后6个月之内，这

　　宫颈松弛一般很难恢复，对于那些松弛不太严重的病人，可以选择适当的做一些运动，锻炼一下盆底的肌肉增加盆底肌肉的张力，也可以适当的做一些收缩肛门的运动，一般是可以有注意宫颈恢复的。但是对于那些宫颈松弛比较严重的病人经过一些锻炼，很难能够完全的恢复，这时候一

　　想要判断宫颈是否存在宫颈松弛可以根据自己的一些经历进行判断。如果有生育史或者流产史，特别对于那些怀孕月份比较大的流产是很容易会导致宫颈松弛的。也可以经过医学检查来判断是否表现出了宫颈松弛，当做了宫颈手术或者是宫颈椎切时也可能会表现出宫颈的松弛。

　　正常分娩过的女性多数会表现出宫颈松弛的问题，表现为明显的腹部下坠感、腰酸且宫颈张力差。要及时在产后做提肛修复训练，锻炼盆腔以及宫颈的肌肉纤维，帮助恢复宫颈张力。由于分娩时胎儿从宫颈口娩出，需要不断扩大宫颈口的口径。使得宫颈口的肌肉纤维过度绷紧失去张力，

　　女性表现出霉菌感染，是阴道假丝酵母菌感染造成的阴道炎症。如果这个时候伴随宫颈口的松弛，就不能完全关闭子宫和阴道，通道有可能会造成霉菌性阴道炎向上蔓延，造成盆腔表现出真菌感染，这种情况下就有可能会影响到女性正常受孕。此外，宫颈口的松弛在怀孕的中期，还有可

　　睾丸松弛下垂是比较正常的现象。随着年龄的增加，睾丸松弛下垂的现象也越加明显。长时间睾丸松弛下垂可能会引发精索静脉曲张疾病，会造成阴囊局部表现出疼痛、肿胀、下坠等不舒服的表现。应该去医院进行阴囊彩超、精索血管彩超等检查确诊。如果精索静脉曲张不太严重，应该

　　宫颈口松弛可以适当锻炼局部肌肉来缓解，例如进行提肛运动，站立或坐着时有意识地收缩直肠括约肌，此时可以感受到局部肌肉紧张，然后放松，反复进行30次，每天可进行2次左右；排尿时有意识地停止也可缓解宫颈口松弛，也就是正常所说的排尿过程中进行憋尿，但时间不宜过长

　　双眼贴双眼皮贴，已经导致衰老，建议经过手术解决，手术过程中医生可根据病人需求加入祛除衰老皮肤、祛除突出脂肪的设计。术后皮肤受到损伤较大，皮肤恢复期适当延长。建议求美者不要长时间贴双眼皮贴，如存在双眼皮困扰，建议直接手术。

　　产后干涩、松弛可以多做提肛运动，能改善阴道松弛的症状。干涩和体内的激素水平不稳定有关，建议补充雌激素和服用维生素B2调理观察。多吃豆制品、蜂王浆、花生酱等食物，可以补充雌激素，并且还要检查是否妇科炎症造成的阴道干涩。比如有阴道炎或宫颈炎等疾病时，会造成阴

　　顺产后阴道松弛是妇女产后必定经历的一个过程。顺产后盆底的许多功能是可以慢慢修复的，但也有许多是恢复不了。会导致漏尿、尿失禁、脱垂、性生活不适等异常。盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。目前临床大多使用的都是非手术治疗。主要有盆底肌的锻炼，包括提