酒后吃什么养胃又补胃?

刘云云 2025-06-19 10:56:38 1

  酒精可以刺激胃粘膜,造成粘膜充血,水肿,糜烂,出血,甚至一过性浅表溃疡形成。可以口服PPI类药物,如奥美拉唑,兰索拉唑,泮托拉唑,雷贝拉唑,艾索美拉唑等;或者选择H2受体阻滞剂,如雷尼替丁,法莫替丁,尼扎替丁,西咪替丁等;还可以选择口服胃粘膜保护药,如铝镁加混悬液,硫糖铝等,经过这些药物抑制胃酸或中和胃酸,因此减少胃酸对胃粘膜的刺激,可以到养胃和治疗的作用。最好的养胃方式是戒酒,平时可以多进食碱性食物,如苏打饼,面条等,要防止辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,尽量少吃含淀粉量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗等。食物要多样化,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,要吃新鲜食品。三餐定时不要宵夜,生活规律,不要熬夜,适当运动,增强体质。保持良好的心态和充足的睡眠。

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