脂肪肝怎么调理？

重度脂肪肝的危害主要包括导致肝脏纤维化、诱发心血管疾病等。重度脂肪肝患者的肝细胞受损严重，可引起肝脏纤维化，逐步出现肝硬化的改变，部分肝硬化可发生癌变，而且重度脂肪肝属于严重的代谢性疾病。如果患者没有积极治疗，容易诱发代谢紊乱，增加心血管疾病的风险，如冠心

中度脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，患者可以通过药物治疗、日常生活管理等方式，缓解临床症状。1、药物治疗，酒精性脂肪肝患者如果戒酒困难，可以遵医嘱使用巴氯芬片、地西泮片等，帮助戒酒，非酒精性脂肪肝患者如果进行3~6个月的生活干预，没有明显效果，可以

中度脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，如果积极治疗，通过饮食和生活管理、药物治疗等方法，可以改善临床症状。1、饮食和生活管理，患者平时注意增加新鲜的蔬菜水果摄入，饮食均衡，不要吃过多高热量、高糖、高脂的食物，不要吃辛辣的刺激性食物，戒烟戒酒，以免酒

高血脂患者必要时可以服用药物，降血脂的药物有降低胆固醇的药物，比如常用的他汀类调脂药物，包括辛伐他汀、阿托伐他汀等，还有普罗布考、依折麦布等药物。降低甘油三酯的药物，常见的是贝特类降脂药物，比如非诺贝特等，其他的药物有盐酸等。脂肪肝患者如果非常肥胖，有糖尿

如果有高血脂，患者可以服用他汀类药物进行治疗，比如辛伐他汀、洛伐他汀等，能够降低体内的胆固醇水平，从而缓解高血脂症状。也可以服用非诺贝特、苯扎贝特、烟酸及其衍生物进行治疗，对于改善高血脂症状也有较好的帮助。对于轻度脂肪肝，如果是非酒精性脂肪肝，患者应减轻体

中度脂肪肝是指34%-66%的肝细胞有脂肪变性，中度脂肪肝的发病原因可能与长期过量饮酒、营养不良、遗传、药物等因素有关。患者会出现厌食油腻、周身乏力、右上腹不适、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下使用降脂类的药物治疗，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀钙等，还需要使用保

脂肪肝患者晚上十点左右睡觉比较好，不建议睡觉时间超过11点。患者应该养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，以免长时间熬夜加重脂肪肝的症状。脂肪肝的患者还要注意饮食，减少高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。此外，出现脂肪肝后需要坚持进行体育运动，比

脂肪肝的患者在平时要避免进食高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物，比如肥肉、动物内脏、动物血、甜点、巧克力等；平时应该多吃新鲜的蔬菜、水果，要以清淡、低热量、优质蛋白、高维生素类的食物为主。患者同时还要坚持进行体育运动，比如跑步、骑单车、打羽毛球等，能够消耗体内

对于轻度的脂肪肝，患者可以进行饮食以及运动调整。减少高热量食物的摄入，饮食以低脂、低糖、高维生素以及高膳食纤维素类的食物为主。还要坚持进行体育运动，能够燃烧体内的脂肪，有助于脂肪肝的消退。如果患者病情严重，可以遵医嘱使用保肝降脂类的药物治疗，比如护肝宁片、

轻中度脂肪肝患者，应注意控制饮食摄入，日常饮食尽量以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂、高热量、高糖的食物，并适当进行体育锻炼，戒烟限酒，有助于减轻体重，并减轻肝脏脂肪沉积，避免病情的进一步加重。除了有效改变生活方式，如果轻中度脂肪肝患者伴有肝