金桔泡水喝的功效

　　女性在月经期间是能吃金桔的，要吃常温状态下的金桔，冰冻的建议少吃。金桔的性质偏中，能吃。女性在月经期间的饮食应当根据自身的体质而定。不管是哪一种体质的女性，在经期应当防止吃辛辣刺激的食物和寒凉的冰性的食物。如果体质偏虚、体寒、血淤的女性，月经期可能会表

　　金桔、冰糖是将橙子和冰糖混合制成的一种营养食品，从中医角度来看，金桔冰糖具有平喘、养阴补液、润肺止咳的作用，对咽喉痛，口舌痛，咳嗽、肺热等症状有很好的辅助治疗作用。从营养角度来说，除了糖、金桔、冰糖中还含有大量的维生素C、氨基酸和矿物质，它不仅能达到美

　　孕期像金橘类的水果并不是完全不可以摄入，实际上在怀孕期间主要是要注意饮食上不要补得过大，因为很多孕妈实际上并不存在基础的营养不良，在怀孕以后由于我国这种传统的影响，因此在孕期摄入过多的糖分或者是能量，因此造成在孕期表现出体重的过度增加，因此像金桔这一类

　　在怀孕的早期，孕妇是可以适量吃金桔的，怀孕早期，早孕反应比较明显，适量的吃一些金桔，酸酸甜甜的，有开胃的作用，也可以缓解妊娠的呕吐。金桔含有丰富的维生素C，对维护心血管功能，避免血管硬化，高血压等疾病有一定的作用，适量的补充维生素C还可以促进机体吸收铁元

　　怀孕早期，可以适量食用金桔。金桔含有丰富的维生素C等成分，对维护心血管功能、避免血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。补充维生素含量，能滋润准妈妈的皮肤，发挥美容的功效。孕妇适量补充维生素C，还可以促进吸收铁元素，对宝宝的脑细胞、骨骼、牙齿的发育都大有好处

　　怀孕吃金桔是很好的，金桔中含有丰富的维生素C，补充维生素C可以增强孕期抵抗力，有助于宝宝发育。此外金桔酸甜可口，可以缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应，还可以增强食欲。在怀孕期间最好多吃新鲜的蔬菜、水果，比如黄瓜、西红柿、葡萄、桔子等，少吃桂圆、山楂等容易造成

　　孕妇能喝金桔柠檬茶的。但是不提倡长时间的喝，因为金桔柠檬茶里面含有非常多的添加剂和色素，所以不能喝的太多，最好喝天然的，可以买新鲜的柠檬自己榨汁喝。其实在怀孕期间，不管吃什么食物都要适量，而且最好是要吃天然的食物，这样对孕妇本身以及胎儿都非常有好处的。

　　怀孕初期可以适量吃金桔，金桔中的维生素C含量很高，适量食用能够补充孕妇及胎儿发育所需的维生素，而且因其酸甜多汁，对缓解早孕反应如恶心、呕吐有很好的效果，早孕反应减轻、食欲增强也利于营养的补充。但是一定要适量不可多吃，因为多吃容易上火、胃酸，除金桔外怀孕

　　吃小金桔是不会上火的，首先小金桔的皮它是一个中药，它具有一定的理气止咳化痰的这么一个作用。那么同时呢，它也是一种我们常吃的一个水果具有解暑的一个作用，因此吃小金桔它是不会造成我们上火的，大家能吃的，但是呢，由于小金桔皮是具有理气的一个作用，吃多了之后容

　　哺乳期吃金桔一般不容易造成上火，但是可可以食用太多会造成有腹胀的现象，因此在哺乳期可以适当吃一些，但不宜食用的太多。哺乳期间其实很多水果都是能吃的，都能够对肠胃起到促进的作用和补充维生素，但是有些水果不宜吃太多，防止造成肠胃不适。比如肠胃不好的人最好不