怀孕期间血糖高可以吃圣女果吗？

　　女性在月经期间是能吃圣女果的，月经期间要防止吃寒凉刺激性的食物，要防止吃辛辣的，油腻的食物，对于普通的水果含有丰富的维生素C是可以在月经期食用的，但是最好要吃常温下的水果，防止吃刚从冰箱里拿出来的食物。圣女果含有丰富的维生素C和膳食纤维以及矿物质，可以补

　　女性的月经期是能吃圣女果的。圣女果算是一种中性的食物。月经期的女性，不管是体质偏寒，还是偏热的女性都应当尽量防止吃寒凉性的食物。若是体质虚寒的女性，尽量的以温热温补的食物为主，不要吃寒凉性的食物，也包括水果，可以配合一些活血通络的药物或者食物治疗，可以

　　能吃，圣女果是一种水果，升糖指数不高，因此是能吃。但是要把吃进去的这部分热量计算在每天的总热量里面，保证全天的热量不变。糖尿病是由多种病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或作用缺陷所造成。长时间碳水化合物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱

　　水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维素，它们是糖尿病人日常生活中不可缺少的营养元素。当血糖控制不理想时，只能进食生黄瓜和生西红柿等含糖量极低的水果，这样不会升高血糖，又能提供必需的维生素和膳食纤维素。当空腹血糖圣女果就是小西红柿，含糖量很低，糖尿病病人

　　圣女果就是小番茄，在水果里面的含糖量并不算很高，而且血糖生成指数也比较低，因此糖尿病病人是可以把圣女果当做水果的。圣女果营养很丰富，含有大量的维生素，微量元素和矿物质，吃了以后有一定的好处。当然要注意圣女果和大的番茄是不一样的，大的番茄含糖量更低，也就

　　圣女果又称小西红柿，小番茄果，樱桃番茄等。即可作为蔬菜又可作为水果。其维生素含量很高，含有丰富的维生素A，维生素B，维生素C等。同时，圣女果还含有茄红素，能够延缓衰老，预防前列腺疾病。糖尿病病人，是能吃圣女果的，因为圣女果里面的脂肪含量很低，碳水化合物的

　　对于糖尿病的病人是可以适量的食用圣女果的。圣女果含有丰富的番茄红素、谷胱甘肽，其实尤其适合于肝炎、高血压、夜盲症病人等。若是糖尿病病人自身的血糖情况已经控制在了空腹小于7.0毫摩尔每升，餐后两小时小于10.0毫摩尔每升的时候，建议每天适量的食用不要超过200克，

　　圣女果在水果中属于升糖指数比较低的，对于糖尿病病人是比较建议的水果种类，在吃的时候要注意合理安排吃水果的时间，尽量选择在两餐之间的加餐时间，比如上午的9:00~10:00，下午的3:00~4:00。不要空腹吃水果，也不要睡前吃水果，这样容易导致血糖的较大波动，且容易导致

　　来月经是能吃圣女果的，圣女果是一种很好的水果，含有丰富的维生素C和水分，而且圣女果比较容易消化，富含膳食纤维，对于促进肠蠕动，缓解便秘有一定的作用。女性在月经期间，可以适当的多吃些水果，水果比较清淡，容易消化，不会增加胃肠道的负担，对身体的恢复也是有利

　　圣女果在月经期是能吃，但应适量的吃，不宜吃得太多，也不宜食用刚从冰箱里拿出的圣女果，应吃适温下的圣女果。 圣女果中含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维等，可以补充女性身体所需要的营养成分，能够提高身体的免疫力，具有防治便秘、美容养颜的功能，因此在月经期