糖尿病能否吃方便面？

　　过期的方便面不可以食用。方便面在过期后食物会发生变质，人体在进食之后容易出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠道不适症状。如果过期的方便面已经霉变，进食后还会引起食物中毒。建议在生活中尽量食用保质期以内的方便面。如果不小心误食过期的方便面，可以先观察一段时间。如果

　　孕妇吃方便面不一定会造成胎儿畸形的表现出，而且也没有任何研究发现孕妇吃方便面会直接造成胎儿畸形的发生。由于方便面的营养比较低，因此建议在孕期最好少吃方便面，或者是不吃方便面。但并不是说吃方便面以后就会造成胎儿畸形。建议女性在怀孕以后要多吃新鲜的蔬菜和水

　　2型糖尿病病人要少吃方便面，方便面热量非常的高，并且很利于人体的吸收消化，会造成餐后血糖的明显波动，不利于糖尿病病人病情的控制。得了2型糖尿病，很多病人是因为不良的饮食生活习惯所造成。特别是肥胖，进食增加，活动减少，都是造成2型糖尿病的罪魁祸首。2型糖尿病

　　糖尿患者最好少吃方便面，方便面属于膨化食品，很多方便面是油炸的食物，并且吃完之后，非常容易被人体吸收，容易表现出血糖的剧烈波动，不适合糖尿患者吃。得了糖尿病以后，一定要限制饮食，尽量摄入低热量，低脂肪的食物，减少脂肪摄入，特别是人造的一些脂肪，包括糕点

　　2型糖尿病病人并不提倡去食用方便面。首先是因为方便面是属于油炸类的食物，因此在食用之后是可以造成病人血糖有比较大的波动。其次，方便面是属于稀食，例如面条、粥都是属于稀食，在进食之后容易造成2型糖尿病病人血糖比较大的波动，而并不提倡2型糖尿病病人以这类进食

　　糖尿病病人尽量防止食用方便面，而且不光是糖尿病人群就算是非糖尿病人群，医学专家也是不建议吃方便面这类食品的，因为方便面的面饼本身在制作的过程中会经过油炸这道程序，这就大大增加了食品本身油脂的含量，再用水泡发以后油脂会释放出来，那么油脂在人体内经过生物代

　　来月经期间能吃方便面，但是不提倡经常吃方便面，包括对月经期的时候，方便面只是一种普通的油炸油煎类食物，在月经期适量的吃方便面，并不会影响到月经本身，但是因为方便面中的饱和脂肪酸含量比较高，热量过高，而且方便面中的含盐量比较高，因此如果经常性的吃方便面，

　　来月经期间能吃方便面，但是不提倡放辣椒油，辛辣、刺激的食物容易影响正常的月经。月经期间方便面不提倡多吃，因为方便面没有营养，月经期间只吃方便面容易表现出生理性贫血。月经期间食用方便面时最好煮着吃，可以适当加青菜、鸡蛋等，以便补充经期所需要的营养。月经期

　　糖尿病病人没有特殊的情况下，最好不要吃煮方便面。煮方便面对身体健康的益处并不是很大，因为方便面的碳水化合物含量比较高，吃后对血糖的影响比较大。此外，方便面属于油炸食物，脂肪含量也比较高，糖尿病病人吃方便面后热卡摄入明显增加，对体重、血脂代谢都会有比较明

　　高血糖以及被诊断为糖尿病的病人，并不提倡去吃方便面。首先，方便面这类食物是属于稀食，同粥类食物一样，进食之后是容易造成进食之后的血糖升高的比较快，波动的比较大的。这样血糖控制不理想是容易使得病人病情更加严重的，例如诱发急性并发症，以及使得病人患有相应的