坐月子上火了吃什么可以降火？

　　月子期间便秘很多是从孕期便秘延续下来的。怀孕期间因身体的变化，肠蠕动减慢，加上子宫的压迫，导致肠蠕动更加缓慢，有可能会有一些便秘。饮食上建议一定要多吃纤维素多的食品，如山竽、粗粮、青菜、菠菜等各种绿叶蔬菜。多吃促进肠蠕动的食品，比如蜂蜜、香蕉、苹果。月

　　在坐月子期间如果表现出便秘的情况，首先经过饮食来进行调理，可以增加水果蔬菜的摄入量，尤其是纤维素多的水果和蔬菜，比如说橙子，香蕉，油菜，白菜，金针菇等，都可以加快胃肠道的蠕动，因此可以有效的缓解便秘。产妇还可以用开水煮苹果，也有很好的通便作用，而且苹果

　　生产完以后月经恢复到正常的时间是不同的，存在一些个体的差异，有的人会早上一些，有的人会晚一些，若是没有母乳喂的可能会早一些来月经，母乳喂养的话是会影响到体内的内分泌的，月经就会推迟一些来，有的人可能会在哺乳后一年左右才来，这些都是正常的现象，就算哺乳期

　　人流坐月子注意事项包括以下几种。在饮食上，应注意保证充足营养，做到营养均衡、饮食多样化，可适当食用一些补血类物质、高钙、高蛋白物质。平时应注意休息，人流后3天最好卧床休息，在人流后一周应注意阴道流血情况，如果表现出阴道大量流血应及时就诊，考虑孕囊未排出

　　做完人流的女性也是需要坐月子的。也就是小月子。因为其实人流手术和生孩子对于女性的身体伤害都是非常大的。做完人流手术之后女性的身体是非常虚弱的。需要多卧床休息。饮食营养要搭配均衡，才能够使身体逐渐的恢复。在做小月子期间饮食要以流食为主，不要吃冰凉或者刺激

　　女性在流产后，也是需要坐月子的，最好休息半个月，如果条件不允许，怀孕月份也小的话，可以适当休息一周。流产虽然是一项小手术，但是对女性的身体伤害是很大的，子宫内膜及身体需要一段时间去修复，因此，在人流后应当注意休养，注意多卧床休息，不能做剧烈运动和大幅度

　　宫外孕的胚胎拿走之后，体内激素水平下降造成子宫内膜脱落，会表现出阴道出血比如恶露或见红等表现，需要做小月子。实际上宫外孕一般在怀孕早期就终止了，它对机体的影响变化没有足月妊娠分娩大，因此宫外孕手术以后能够很快恢复正常的工作生活，不需要特殊的坐月子。37s

　　女性药流后也是需要坐月子的，虽然药流比起人工流产伤害要小一些，但是女性在药流后是身体也会很虚弱，因此需要多休息，可以卧床五到七天。女性药流后的子宫内膜和卵巢也都是受到一定程度的影响，同时身体也会变得虚弱，因此药流之后需要静养休息一段时间，而且在药流之后

　　药流之后是不需要坐月子的，药物流产只是使用药物杀死胚胎的活性，同时促进子宫收缩因此达到流产的目的，没有进行任何的宫腔操作。只要病人在做药物流产时，阴道流血量不多，从总体讲药物流产对病人的身体损伤是比较小的。因此药物流产之后病人休息一周左右就可以正常上班

　　临床上孕妇在坐月子的时候，由于吃的比较多比较乱，而且刷牙比较差，懒得动，因此一般口腔卫生比较差，容易导致牙痛症状。如果坐月子期间表现出了牙痛，应当怎么办，临床上坐月子期间的牙痛还是可以进行就诊的。坐月子期间并不是不可以看牙，并不是不可以处理牙齿的。当然