来大姨妈可以喝酸奶吗？

　　女性在大姨妈来临期间是可以适当的吃些石榴的，是有好处的，石榴中含有较高的糖分、维生素和各种微量元素等，女性食用后有利于补充体内的营养成分，并且也可以缓解月经期间压力过大等表现，所以女性在月经期间不光能吃石榴，还能吃其他的水果，都是可以的。女性来月经期间

　　经期能喝豆浆，但不宜喝得过多。豆浆含有丰富的蛋白质，含有丰富的钙，对女性有一定的帮助，但是经期不宜喝太多豆浆，因为豆浆会影响铁的吸收，对经期失血有不利影响。经期饮食上要注意多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，以利于补充经期失血，这类食物以肉食为主，包括瘦猪

　　女生来月经是能喝豆浆的。豆浆含有丰富的营养，平时饮用对女性有很大的好处。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸，还有铁，钙等矿物质，有健脾养胃的作用，适用于营养不良，血管硬化，冠心病等。但是豆浆喝多了容易胀气，腹泻，消化不良。所以，根据

　　来姨妈是能吃桂圆的，但是要注意适量，不要吃太多，桂圆营养价值比较丰富，既是食物，也可以作为药材。桂圆有活血、补充营养的作用。在月经期间如果吃多了桂圆，会产生活血的作用，造成阴道流血增多。桂圆也比较燥热，吃多了容易造成上火，因此医生建议在月经期间女性桂圆

　　女性在月经期前后内分泌会发生波动，可能会表现出雌激素水平升高，造成乳房肿胀、疼痛等不舒服的表现，这是正常的生理现象，若是轻微的疼痛，在月经前三天表现出，等到月经结束之后激素水平下降了，乳房疼痛一般会自行缓解，这种情况是不需要治疗的。当经期前表现出乳房胀

　　有一部分女性来月经来潮前乳头痛，大多数是正常情况，这是由于来月经之前体内激素水平的改变有关系，月经前会造成乳房的胀痛，有的人内衣都不敢穿，因此说这种情况大多数是正常的。一般月经结束以后，这种症状就会明显缓解或者消失。如果月经干净以后这种症状还持续存在，

　　女性月经前乳头胀痛和怀孕没有直接的关系。若是妊娠的女性会伴随乳房的胀痛；若是月经推迟的女性，也有可能会表现出乳房胀痛，伴随乳头的胀痛；有乳腺小叶增生的女性在月经前期症状尤为明显。如果没有采取避孕措施的女性朋友，月经推迟七天以上需要考虑怀孕的可能，可以抽

　　大姨妈走后乳房胀痛，可能是临近排卵期，体内雌激素水平上升，高雌激素水平作用于乳房，乳房充血和腺体生理性增生，往往会表现出乳房胀痛不适。其次也可能是女性有乳腺增生或者乳腺纤维瘤，甚至乳腺炎，造成乳房胀痛，表现出这种情况下去医院进行检查。女性的乳房是最容易

　　大姨妈来了拉肚子可以先暂时观察，因为在大姨妈来时，可能由于盆腔的充血，血管的扩张或者平滑肌的收缩，前列腺素增加，子宫收缩都会造成下腹坠胀不适感以及腰酸背痛感，还有些表现出肛门的坠胀或者拉肚子，症状不是很重，可以观察，有些不适的症状就会自行的缓解。如果拉

　　月经期表现出拉肚子的情况，主要是因为来月经是由子宫内膜脱落造成出血，就同时会造成大量的前列腺素的分泌，前列腺素可以促进子宫平滑肌的收缩，也同时会刺激胃肠道平滑肌的收缩，这样就造成胃肠的蠕动加快，敏感的人就会表现出便意增加、腹泻。因此对于平时脾胃功能弱的