糖尿病吃小米粥可以吗？

　　血糖高可以适量喝点小米粥，但要注意不能加入淀粉。小米中碳水化合物的含量比大米和面粉低5%左右，一般在72%-73%，升糖指数也稍微低于米粥和面粥。小米中粗纤维也比较多，粗纤维会加速胃肠蠕动，减少碳水化合物的吸收时间。加入淀粉熬制的小米粥，因为淀粉升糖指数比较高

　　如果7个月的宝宝没有腹泻、腹胀的情况，可以适量的加米粥，小米粥可以先少量的加，每天先加小半碗，如果孩子没有表现出腹胀、腹泻的情况，可以逐渐增加米粥的量，就是7个月的宝宝可以添加小米粥。如果添加的时候没有腹胀、腹泻的情况，它的量可以从少到多，需要家长看宝宝

　　孕妇是能吃小米粥的。小米粥营养丰富，不仅能治疗多种疾病，对女性也是一道极好的天然补品。其含有的氨基酸成分，不仅能减少口腔细菌滋生，还能防治女性阴道炎。而它的含铁量很丰富，有利于女性滋阴补血。对于孕妇，小米粥中含有多种维生素，能够很好的补充人体所需的营养

　　孕妇能吃小米粥。孕妇经常吃精细粮并不利于健康，因此鼓励多吃粗粮。而小米是属于粗粮中的一种，小米的膳食纤维相对其他粗粮含量较低，因此口感比较细腻。小米中含有的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，营养价值比较高。吃小米有利于孕妇和胎儿的身体健康。需要注意

　　能喝小米粥，很有利于人体的吸收，对于孕妇来讲，小米中富含丰富的维生素，能够补充人体的营养，利于胎儿发育，他有以下几个好处：第一，可以避免流产，小米粥中富含氨基酸，可以防流产，可以抗炎，预防女性的阴道的炎症。第二，有利于胎儿的生长发育，小米粥可以帮助开胃

　　胃病也就是上消化道疾病，种类还是比较多的。表现出胃病的话，首先需要根据胃镜以及幽门螺杆菌检查结果，确定病种。然后可以进一步针对性的治疗，比如说抑制胃酸，保护胃黏膜，增加胃动力，或者根治幽门螺杆菌等等。同时注意清淡易消化饮食。小米粥治胃病这种说法应当不恰

　　胃不好能喝小米粥，小米粥是采用小米熬制而成的，小米本身具有健脾益胃、滋阴养血的功效，经常喝小米粥可以促进脾胃功能恢复，对于脾胃虚弱有调节的作用。小米在熬成粥后不仅含有大量的营养，并且特别容易被肠胃消化和吸收，而不会增加消化系统负担，所以有利于肠胃疾病的

　　胃不好主要以慢性胃炎或者胃溃疡等为多见。若是胃溃疡，是可以适当喝小米粥的，尤其是本身胃酸分泌较少的情况下，经过喝小米粥等易消化食物，可以起到养胃作用，但是需要适量，尤其是防止吃冷的小米粥。如果有慢性胃炎，本身胃酸分泌较多，吃小米粥可能会刺激胃黏膜，造成

　　小米粥含有丰富的b族维生素及其他各种营养成分，具有能够保护胃粘膜、调理脾胃、促消化的功效。但小米中膳食纤维含量较高，膳食纤维有刺激胃酸分泌的作用。尤其对于一些患有胃部疾病的人群，如慢性胃炎、胃溃疡及反流性食管炎等疾病的病人，喝小米粥等膳食纤维含量高的食

　　对于糖尿病，血糖还没有达到稳定控制这样的人群，在吃小米等粗粮的时候，不建议喝粥的方式，建议其他方式食用小米。因为粥类食品在消化道内吸收的比较快，分解代谢的也比较快，会形成餐后明显血糖高峰，而第二餐前病人又容易表现出饥饿感，不利于血糖平稳的控制，也会加速