喝茶后睡不着怎么办？

　　糖尿病喝什么茶叶可以达到降糖的效果，现阶段不是非常确切。糖尿病已经诊断，需要按照下面方法进行糖尿病的控制。1、糖尿病的教育，让病人充分了解到糖尿病的危害，糖尿病发生发展的全过程，了解急性感染性慢性并发症是导致病人致残、致盲的主要原因。2、糖尿病的饮食治疗

　　高血压病人在用药期间最好是不要喝茶，因为茶叶中含有酚类成分和降压药中某些成分发生反应会降低药的疗效，但这是个期间的概念，一般就是说吃药的时候不能够喝茶水，而且就是用药完两个小时以内，最好也不要喝茶，只要适时的饮茶，正常情况下没有什么影响，比如说在用药后

　　喝茶拉肚子，这不是排毒，这种情况，考虑可能就是因为茶叶过期或者是凉茶导致的拉肚子的情况，我们拉肚子是消化不良和肠道功能紊乱的表现，也就是说，茶叶可能质量不好，吃坏肚子了，这个时候就会表现出拉肚子，这不是排毒，是一个不正常的表现。对于这种情况，如果拉肚子

　　成年人拉肚子的话尽量不要喝茶，日常生活中大部分的茶饮都是寒凉性的，当表现出拉肚子时往往伴随脾胃虚寒，胃肠蠕动减慢，此时如果喝一些寒凉性的饮品不利于病情的好转，甚至加重脾胃虚寒的症状，可能会导致腹泻的程度进行性加重。此外就是茶叶当中含有大量的茶多酚、咖啡

　　茶叶是属于一种刺激性的饮品，含有鞣酸和咖啡碱，茶是具有解油腻功效的，而且还能够清理胃肠道，增加胃肠道的蠕动，因此是会加重腹泻病情发生的。如果有肠道疾病造成的拉肚子，就不要再饮茶叶了，不然会加重病情的，若是由于胃溃疡，病人也不要饮茶，因为茶叶会刺激胃壁分

　　月经期间能喝茶。但是不能喝浓茶。茶中的鞣酸和血液中的铁离子结合起来就会导致缺铁性贫血。经期就是血液流失的状态，因此经期喝浓茶会对身体有一些影响。月经期间大量喝浓茶会使肠道蠕动减慢。并且茶叶中的咖啡因会使中枢神经兴奋，就会导致情绪焦虑、失眠、紧张等，这样

　　小孩子不可以喝茶的，因为茶里面含有茶碱成分，会造成中枢神经系统的兴奋，小孩子还是一个发育的过程，各个脏器的功能是不完善的，那么这种时候，中枢神经系统对兴奋作用的物质的抑制作用是比较弱的，不能进行有效的调节。小孩子如果喝了茶之后会造成心跳加快，疲劳，也会

　　12岁的儿童尽量不要喝茶，儿童处于生长发育时期，如果长时间喝茶会抑制体内的铁吸收，容易造成缺铁性贫血，茶叶中含有兴奋剂，长时间的缺铁性贫血会影响儿童的生长发育，茶叶中含有兴奋剂，在饮用之后可能会对大脑产生影响，造成失眠或者过度兴奋，长时间喝茶还会在牙齿上

　　服用感冒药期间是不可以饮茶的，茶叶中含有大量的咖啡碱、儿茶素，都会影响药效，从而产生相应的化学反应。服药期间，应多喝白开水、蜂蜜水，饮食上以清淡、易消化的食物为主。

　　您在咳嗽的时候可以适当的饮用一些淡茶，例如绿茶以及普洱茶等，都可以饮用。但是不建议您饮用浓茶，否则可能会对您的身体造成刺激，导致咳嗽症状加重，不利于病情的恢复。