孩子睡觉一抽一抽

　　宝宝特别容易好动，活动量比较大，且相对怕热，睡觉时容易踢被子，常可以选择以下方法避免。给宝宝购置睡袋，睡袋的双上肢可以从睡袋上方伸出，双下肢睡袋比较宽敞，不会过热，不会影响宝宝睡觉的方式。尽量让环境温度适宜，还有最好睡在有围栏保护的小床里，这样很难踢开

　　睡觉抽搐可能由许多原因引起的，常见的是缺钙的情况引起抽搐，还有就是长期工作压力大，学习紧张也会引起局限性的抽搐发作。遇到这种情况应该去医院进一步检查脑电图、脑CT或者脑核磁共振，必要的时候要检查电解质以了解情况，给予对症治疗，以明确什么原因引起的抽搐。

　　睡觉返酸水呛醒，多考虑与胃食管反流病有关。患者常伴有反酸，烧心等症状。尤其在夜间症状加重时可出现反流导致呛咳。反复呛咳，有可能会导致慢性咳嗽，咽喉炎。严重情况时，可能会引起肺部感染，出现这种情况时是非常危险的有可能会导致生命危险。因此，应积极给予抑酸，

　　正常人的一生当中，有接近1/3的时间是用于睡眠，睡眠的好坏与健康有很大的关联。一般情况而言，正常人的睡眠时间应该六至八个小时，最好在晚上十点钟以前进入深度睡眠。充足的睡眠，可使次日起床后保持清醒的头脑，以及充足的精神，同时还能增强免疫力，促进人体的新陈代

　　平时睡觉腰痛，临床上常见于以下一些因素引起:第一、腰部是否有外伤病史。第二、慢性腰肌劳损，主要是由于平时不良的生活姿势或工作习惯以及受寒等因素导致。第三、腰椎间盘突出症，一般除了腰痛症状多伴有下肢麻痛症状，磁共振检查可见椎间盘突出以及神经受压。第四、腰

　　腰肌劳损主要是由于平时不良的生活姿势或工作习惯以及受寒等因素导致，主要表现为腰部酸胀疼痛，以弯腰时疼痛明显。腰肌劳损的患者，平时睡觉的姿势要注意以下几个方面:第一、尽量睡硬板床，不要睡软床，以免加重腰肌损伤的程度。其次，可以在睡觉的时候在腰背部垫一个软

　　当患者在睡觉的时候感觉口干舌燥，首先要对于糖尿病进行排除，对比平时有没有经常想喝水频繁撒尿这种现象，如果有的高度怀疑血糖增高。第二种情况要根据最近的睡眠质量来判断，是否有精神上的抑郁。这也是导致睡觉口干舌燥的原因。第三要考虑最近有没有吃药物或者食物所导

　　当患者在晚上睡觉的时候觉得鼻子经常会堵的情况，第一种要考虑是不是鼻腔内部发生了病变。比如经常见到的鼻中隔偏区，鼻甲肥大都会导致患者出现一到晚上睡觉鼻子就堵的情况。往往会采取侧卧位时向上的鼻孔会通气，向下的鼻孔通气就不好。患者可以根据这种情况去进行判别。

　　如果在平常的晚上睡觉容易出汗，首先考虑是不是被子太厚了。如果是因为被子太厚或者是天气过于炎热导致的，就可以通过适当的增减被子来改善。如果是排除以上原因，在平常的生活当中，晚上睡觉还是出汗的建议能够尽早的去医院就医做检查。

　　在平常的生活当中，如果晚上睡觉出汗的，首先考虑是不是被子太厚了。如果排除是被子的原因，如果是儿童在晚上睡觉经常出汗的，可能是由于儿童体内缺钙导致的，可以适当的进行补钙。如果是成年人，晚上睡觉经常出汗，可能是由于身体器官的疾病造成的，建议能够尽早就医。