腰椎间盘突出患者生活中需要注意哪些方面

　　得了椎间盘突出，首先要注意的就是自我保护，或者生活上面自己要注意的，第一个就是尽量防止弯腰，这是很重要的，特别是坐或者干活的时候一定要注意腰部的姿势，尽量防止弯腰。得了椎间盘突出，首先要注意的就是自我保护，或者生活上面自己要注意的，第一个就是尽量防止弯

　　腰椎间盘突出是可以治愈，大多数的病人经过保守治疗，包括卧床休息、适当的药物、针灸推拿，甚至适当的牵引，症状缓解以后，因此达到治愈效果。 有一部分的病人可能需要手术，手术以后病人症状消失，没有原来这种突出的症状，其实也是达到治愈的效果。无论是保守治疗还是

　　腰椎间盘突出在临床是非常多见的病，比如在门诊骨科或者疼痛科，包括康复科，椎间盘突出病人非常多。椎间盘突出有几个临床的表现或症状：1、腰疼；2、表现就是坐骨神经疼，腿疼。因为神经根受压或者是椎间盘突出以后，刺激神经根，造成神经根比如腰4、5突出来以后，压住腰

　　腰椎间盘突出症可以采用手术治疗，但手术有利有弊，手术治疗具有快速，有效，精准的特点，能够很好地解决突出的间盘髓核对邻近结构的刺激卡压，并且提升腰椎的稳定性，改善腰椎的生理曲度，缓解因腰间盘突出产生的下肢根性症状会有很好的疗效。配合术后的康复训练，能够进

　　趴着对腰椎间盘突出有好处吗？趴着对椎间盘突出可能有一定的好处。如果趴着睡确实可以对腰椎间盘突出症状的腰疼或者是腿麻木有所改善，那么趴着睡对腰间盘突出是好处的。但建议平时以平卧，或者侧卧位为主。因为趴着睡对胸部的肺脏及心脏可能有压迫的作用，不利于呼吸及心

　　现阶段临床治疗腰椎间盘突出症可以完全治愈，因为只要将突出的椎间盘摘除，病人的临床症状就会完全消失。然而，并不是所有腰椎间盘突出症病人要手术切除突出的椎间盘，尤其是对于轻度椎间盘突出的病人，经过保守治疗可以完全缓解病人的症状。平时更加注重生活习惯，使病人

　　患有腰椎间盘突出的病人是可以适当的做平板支撑的，并且还有一定的好处。但是时间不能做得太长，因为平板支撑对后背和腰部都有一定的压力，做的时间长了可能会造成腰椎间盘突出的严重。并且要注意患有急性腰间盘突出的病人，不宜做平板支撑。因为急性期间是要卧床休息的，

　　腰椎间盘突出在临床上是很多见的疾病，正常青壮年会比较多一些，那老年人的话主要是因为腰椎退变，椎管狭窄造成。那么，腰椎间盘突出，正常会造成坐骨神经痛。那么在这种时候，治疗方法来讲，第一，要很好的进行卧床休息，防止长期的坐位。第二，局部可以进行一些理疗、热

　　腰椎间盘突出造成腿疼，可以根据以下的方法进行治疗：先完善腰椎间盘核磁共振以及CT检查，观察突出的椎间盘压迫神经根和椎管的严重程度，如症状较轻，突出压迫不严重，可以先服用非甾体抗炎药物卧床休息，防止重体力活动，采取针灸、理疗等方法，改善腰部的血液循环，缓解

　　有腰椎间盘突出的病人，对于床铺和睡觉姿势都有一定的要求。首先，床铺建议选择硬板床，这里需要特殊说明一下，睡硬板床不是说要睡在硬板上，而是不要选择水床、弹簧床等软床，床铺应当保持脊柱平衡，以木板为底的席梦思床垫或棕榈床垫为佳。其次，睡觉时应当尽量减少腰部