高血压三级严重吗？

　　高血压一般不会影响睡眠，但睡眠不好会增加高血压的发病率。高血压睡眠不好多由不良的生活习惯、经常熬夜引起。也有的患者有打鼾症状，会导致缺氧状态，引起血液中收缩血管的物质急剧增加，损伤血管内皮细胞，导致血压升高。另外反勺型高血压的患者 ，也会因夜间血压升高

　　根据中国高血压防治指南，正常成年人血压的标准范围在90至140、60至90毫米汞柱之间。如果非同日三次以上，测量血压大于等于140,90毫米汞柱，可以定义为高血压。高血压的指标值可以分为三级，一级高血压是140到159，90至99毫米汞柱之间；二级高血压血压在160至179，100至1

　　高血压头晕时要休息为主，是躺着还是坐着，要视病情而定。如果高血压同时合并心力衰竭，必须坐着休息。如果单纯高血压头晕，躺下休息为好。高血压病人一般临床症状不明显，出现头晕时测量血压会明显增高，症状比较严重，要立即应用药物将血压控制平稳，以防心脑血管并发症

　　高血压患者如果血压控制不稳定，没有达到理想血压水平，不可以献血。我国献血法规定，血压必须在高压在90至140毫米汞柱以内，60至90毫米汞柱之间，脉压差大于等于30毫米汞柱，脉率在60到100次之间，男性体重大于等于50千克，女性体重大于等于45千克才可以献血。

　　需要积极减轻体重，控制饮食，避免熬夜、过度劳累。必要时可以选择降压药降低血压，首选血管紧张素转化酶抑制剂或贝塔受体阻滞剂，尽量将血压控制在正常范围。出现了血压低压偏高，一般多见于相对年轻的高血压病患者，交感神经过度兴奋，血管弹性往往正常。

　　临界高血压，是指收缩压在140毫米汞柱左右或舒张压在90毫米汞柱左右，并不用马上服用降压药。可以首先改变不良的饮食生活习惯，积极减轻体重，保持足够睡眠，血压会逐渐下降恢复到正常范围。也需要定期测量血压，观察血压是否会出现波动，及时给予相应的处理。

　　高血压患者是可以喝三七粉泡水的，三七粉属于一种中药材，具有活血化瘀、扩张血管作用，对于辅助控制血压具有一定效果。杜仲、罗布麻、决明子等泡水也可以辅助降压。但如果血压比较明显的升高，通过中药泡水喝并不能起到很好的降压效果，需要及时服用降压药，可以选择钙离

　　高血压患者可以用藏红花泡水喝，藏红花是生长在高原的中药材，具有活血化瘀、改善循环的功效，而高血压的出现，有一部分是由于动脉出现了硬化，血液粘稠流动速度减慢导致的，适当的饮用藏红花可以促进血液循环，降低血液粘稠度，并在一定程度上软化血管，对降低高血压是有

　　高血压放血疗法是民间流行的一种针对血压突然升高时采取的急救方式，并不能从根本上解决高血压的情况。放血疗法一般是指在指尖或者耳垂部位通过针刺挤出血液的方法，达到降雪将血压降低的目的，只是利用了减少体内血容量，减轻血管负荷等方法，在短时间内使血压降低一定的

　　糖尿病合并高血压的患者，血压应该控制在130/80毫米汞柱以下，高血压合并糖尿病之后，对血压的要求更加,严格，只有将血压控制在目标血压以下，才能减少心脑血管疾病的发生，减少患者后遗症的出现。糖尿病本身对动脉血管的损伤较大，容易引起动脉血管的病变和狭窄，合并高