糖尿病可以吃哪些零食？

　　怀孕吃零食对胎儿有一定的影响，零食中含有添加剂、防腐剂，而且在临时加工的过程当中还可能不卫生，如果食用的过多就会对胎儿导致影响，甚至还会导致胎儿畸形的几率增加。怀孕期间孕妇可以适当的吃一些坚果类食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及一些微量元

　　一般孕期最好别吃零食，此外就是零食是不可能止吐的。要想缓解呕吐，还是要改变饮食方式和饮食种类。尤其早孕期的孕吐阶段，少量多餐，然后稀汤带水，喝点流食，此外就是容易消化的，适当的吃一点富含维生素的水果。零食最好还是少吃，偶尔吃一点坚果其实也是会加重呕吐的

　　女性在做完人流手术以后可以适当的吃一些零食，但是不提倡病人吃过多的零食，零食当中含有的营养成分是非常少的，摄入过多的零食会导致病人表现出饱腹感，对于食物会没有食欲，病人在做完人流手术以后，一定要多吃一些营养价值比较高的食物，能够促进身体的恢复。同时能够

　　人工流产之后一定要多加的注意生活习惯，否则的话很不利于流产的恢复，避免影响以后的生育。对于马铃薯类的油炸食品，建议病人食用，因为里面含有脂肪比较多，这样可以进一步造成体内的脂肪代谢比较困难。如果很辣的话很不利于子宫的恢复。建议病人人流之后多吃一些新鲜的

　　儿童能吃一些新鲜的水果，牛奶，新鲜的面包，这些都有利于儿童对营养的需求。建议平时多给儿童吃一些营养类高的食物，像一些坚果类，有核桃，还有一些水果，新鲜的葡萄，都可以代替零食，来补充儿童的一些营养需求，要养成儿童不挑食的一个好习惯，合理的睡眠环境，干净的

　　怀孕期间吃零食对胎儿有可能有影响。零食大多是高油、高糖、高脂，或者含有添加剂、防腐剂的食品，食用过多对孕妇的胃肠道会造成刺激。并且其中的防腐剂、添加剂对胎儿的生长发育也有可能造成影响。所以，怀孕期间从食品安全和胃肠道功能的角度，在保证食材多样性的前提下

　　首先，多吃零食对于脾胃的伤害比较严重，可能会扰乱正常的饮食规律，进而会导致脾胃功能障碍。严重时还会引发胃癌、胃溃疡等疾病，并且会出现腹泻、便秘等症状。另外，很多零食其实属于三无产品，当中含有很多的添加物以及重金属等，对于人体有很多坏处。

　　如果孕妇比较容易饿，可以选择摄入水果。水果里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等物质，能够促进胎儿发育。同时，也可以选择摄入干果类的食物，比如核桃、无花果、松子仁等。因为上述食物当中含有丰富的钙质，对于胎儿骨骼发育有很好的作用。除此之外，如果孕妇比较

　　咳嗽患者不适合吃零食。零食具有甜、发干或者过咸的特点，在患者摄入零食后，可能会引起咳嗽的症状加重。患者平时需尽量多吃应季的新鲜蔬菜和水果，有利于补充足够的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，从而促进病情缓解，尽快改善病情。

　　女性在坐月子期间一般可以适当摄入苹果、香蕉、饼干、牛奶等零食，有利于促进肠道消化吸收，还可以帮助女性身体恢复。在坐月子期间，不可以摄入过硬或者辛辣的零食。否则可能会影响胃肠的消化吸收，进而会使女性出现胃肠消化不良等症状。