女性来月经能不能吃芒果?

毛旭东 2025-06-17 14:31:38 1

  女性月经期间,建议尽量不要吃芒果。因为芒果属于寒性水果,食用后一方面容易影响肠胃消化功能,造成消化不良,使女性减少饮食,不利于身体健康;另一方面,月经期间,如果吃太多芒果,容易使身体受寒,造成经血循环不畅,表现出痛经等表现,严重的甚至会造成月经紊乱,或者闭经等表现,因此女性在月经期间,尽量不吃或者少吃芒果。可以适量吃些温性水果,比如桃子、荔枝、红枣、桂圆和葡萄等,可以补充充足维生素和各种微量元素,既有助于女性身体健康,也可以促使女性大便通畅,排出身体内毒素。

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